眼袋長期存在的三大原因

臉上長出了眼袋不僅僅會影響美觀，而且會顯得整個人沒有精神。一般來講，眼袋的形成與平時的生活習慣不良有關係

1睡眠不足

睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍首，特別是對女性朋友來說，睡眠不足，經常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈，還很容易造成皮膚提前衰老。一般來講，每天8個小時睡眠時足夠的，而且要注意提高睡眠質量，平時不要給自己太大的心理壓力，保證心情愉悅，以免失眠。

2眼部血液循環不暢

平時一定要注意改善眼周血液循環狀況，不要讓眼睛過度疲勞，工作累了可以停下來做做眼睛保健操，眺望一下遠方。

3晚上喝水太多

平時要注意晚會上那個不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮腫，形成眼袋，因為腎臟無法把水分代謝到體外。

這些方法可有效去眼袋

1土豆切片敷眼袋

早上起來後，發現雙眼浮腫，可以取一個新鮮的土豆，將土豆切成薄薄一片，敷於眼袋浮腫的部位，約二十分鐘後取下，可以減輕眼袋浮腫的問題哦。

2橄欖油去眼袋

將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻，清潔臉部後，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然後再用棉簽沾取混合液均勻塗於眼部肌膚，五分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時還能滋潤眼部肌膚，緩解眼部乾燥現象。

3眼敷黃瓜片

準備一根小黃瓜，將其冷藏冰箱內半個小時，然後取出洗凈，切成小片，(注意盡量切得薄一點，以更容易貼合肌膚吸收營養)貼敷在眼部肌膚10分鐘後拿下，便能起到有效補充眼部水分，改善眼袋的功效了。

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