感冒「扛」不住？兩個小方子，幫你解決感冒前兩個階段！

近段時間，

不少讀者在後台詢問養生君，

關於治療感冒的問題。

養生君今天帶來了兩個小方子，

幫助大家解決感冒問題！

風寒感冒

現在的感冒，

多是風寒外感，

這是感冒的最主要的類型。

而風寒感冒的主要特點，

就是寒邪挾風，外束皮毛，

使人的體表受寒，

然後阻滯氣血經絡的運行，

導致外邪入侵。

打噴嚏，流清鼻涕，

渾身發冷，怕風，

嗆咳，頭疼，

手腳冰涼，鼻音重。

這些都是重要的診斷指證。

這是感冒的初期階段，

我們自己如果加以控制，

就能夠恢復健康。

養生君給大家推薦的，

是熬制懷山藥。

懷山藥是補脾補肺的利器，

用干懷山藥片50克，熬水，

開鍋30分鐘，喝山藥水。

或者用懷山藥粉

30克，

先用一點溫水，

將山藥粉調成糊糊，

然後用剛剛燒開的開水，

猛地衝下去，

然後用調羹不斷攪拌，

山藥粉會變成像藕粉似的糊糊。

喝下去，多穿一件衣服，

讓身體微微出汗，

這意味著氣血循環通暢了。

當我們氣血運行正常，

外寒感冒將終止在第一階段，

就不會有後面的階段了。

外寒里熱

感冒的第二個階段：

外寒里熱。

外寒里熱的到來，

往往是因為，

我們在第一階段的大意。

這個階段，

外寒依舊存在，里熱卻也產生。

這個時候，

噴嚏，流清鼻涕，

發冷等等外寒的癥狀依舊；

鼻涕發黃，

咽喉紅腫疼痛、發炎，

並伴隨發燒，這就是里熱。

這種情況下，

可以用中成藥的方式來調理。

由於霧霾天氣的影響，

各地水濕都比較重。

這種情況試用：

藿香正氣水＋抗病毒口服液，

這道良方。

藿香正氣液含蒼朮、陳皮、

厚朴、白芷、茯苓、

大腹皮、生半夏、

甘草浸膏、廣藿香油、

紫蘇葉油等多種成分。

藿香芳香化濕，理氣和中，

以紫蘇葉、白芷發表解汗，

佐蒼朮、厚朴、

大腹皮燥濕除滿；

陳皮，生半夏行氣降逆，

和胃止嘔；

配桔梗開胸膈；

用茯苓、甘草健脾利濕，

加強運化功能。

而抗病毒口服液，

成分有板藍根、石膏、蘆薈、

生地黃、鬱金、知母、

石菖蒲、廣藿香、連翹，

其中清熱解毒的藥物居多，

所以尤其適合現在的環境。

兩個小方子，你一定要用起來！

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