蛋黃、土豆治濕疹？專家說可緩解，小小3種粥，調免疫，不複發！
浙江大學醫學院附屬第一醫院 盛瑞彬 教授
濕疹是一種常見的皮膚過敏性炎症，現如今，環境遺傳等因素影響，越來越多的人形成過敏體質，人體皮膚免疫力是最薄弱的部位，所以就較容易因為某種刺激引發一些常見的癥狀，比如瘙癢、乾燥、小紅斑，如果不注意呵護，還可能會演化出其它病症，比如肝臟功能衰弱、慢性的濕疹等。濕疹雖然很常見，但是皮膚外觀卻被它毀慘了，另外，它帶來的瘙癢感，對患者是一種很大的折磨。
醫學研究研究發現濕疹患者對癢的感受閾值比正常人低，濕疹患者皮膚中神經纖維的數量明顯增多並且深入到表皮中，因此很輕微的刺激都會被感受到從而引起瘙癢和搔抓，而正常人則不會產生這些反應，得了濕疹，因為癢會控制不住想抓，可一抓就欲罷不能，久之患處色素沉著，甚至形成了苔蘚樣化塊，病程也一再拖延加重，這讓患者很是苦惱。
緩解搔抓，試下止癢除菌的濕敷法:
1、用1：10000高錳酸鉀溶液濕敷，既使創面清潔，又起到殺菌收斂及氧化作用。
2、準備4～6層細紗布，使用之前紗布不滴水了就可以用了，將濕紗布慢慢敷到寶寶的濕疹處，更換的時間和次數根據濕疹滲出物的多少來決定，當紗布吸收的差不多的時候，就可以更換紗布了。每日二至三次。
3、如果的濕疹蔓延全身，對於藥物的性質、濃度和濕敷面積的大小，一定要非常注意。
4、濕疹的面積減少，紅腫逐漸消失、滲液減少，慢慢結痂，即可改用糊劑，停止濕敷。
5、冷濕敷時注意事項：以不超過全身面積的1/3為佳，以免過度的體表蒸發造成脫水。
除了濕敷，還有簡單好用食材止癢小妙招：
1、蛋黃油外敷
雞蛋7個，煮熟取蛋黃，鍋內放麻油，文火將蛋黃內油熬出，待蛋黃呈焦糊狀即可，用乾淨的瓶子裝起來，取油塗抹於患處即可。
2、塗抹土豆汁
土豆中有鹼性物質，榨汁後塗在濕疹處有一點的抗菌作用。
濕疹比較偏愛過敏人群，在我們平時吃食物的里，很多食材大多都會把皮都去乾淨。其實不然，比如南瓜帶皮煮著吃，可幫助人體排毒素，降血脂，另外，平時生活運用膳食來緩解調養，改善過敏是較為常用的方法：
3種食療法，清熱散疹，改善過敏體質：
1、 薏米紅棗粥
做法：薏米半碗，紅棗10顆，冰糖、百合少許。將薏米洗凈，用清水浸泡2個小時，與紅棗、百合放入鍋中，加入清水大火燒開，水沸後轉小火，熬煮30-40分鐘，熬好，依個人喜好加入桂花、蜂蜜等，冰糖徹底化後即可盛出食用。
2、玉米須大棗黑豆粥
做法：玉米須60克，大棗30克，黑豆30克，胡蘿蔔90克。先用水煮玉米須半小時，去須，用其水煮大棗、黑豆、胡蘿蔔（洗凈切塊），豆爛便可。
3、 山渣陳皮粥
做法：山藥、白扁豆、陳皮、去芯蓮子、山楂條、葡萄乾。將白扁豆、陳皮浸泡一會兒，白扁豆去皮，山藥切丁備用。白扁豆、山藥和蓮子一起入鍋燉煮，煮至酥軟。最後放入山楂條、葡萄乾再煮三分鐘即可。
運用膳食調節過敏體質，較為適合，可以用於祛濕預防濕疹，經常食用，還可調節消化系統，益氣補血，保肝健脾，清熱祛濕，使人面色紅潤，精氣神十足。
治療濕疹的最佳方法：
濕疹具有遷延性，濕敷、食材法對於緩解皮膚、改善過敏體質很有好處。但是一般適用於輕症患者，個人體質反應源原因，藉助食療病情長時間沒有成效時，不易拖延，建議藉助藥物來進行治療。西藥對皮膚的刺激性很大，並且不容易達到理想的效果。使用溫和無刺激的中藥藥膏是首選。
患者可以選擇名家驗方、純中藥製劑的藥膏——中玉濕夫寧。此藥膏是河南省非物質文化遺產，張八卦外科中醫第六代傳人李中玉教授獨家研製的秘方，可以有效治療頑固性濕疹、蕁麻疹、兒童痱子、皮膚瘙癢紅腫、濕癢丘疹等皮疹、皮膚病。
在臨床中，九成以上的皮膚病患者都可以藉助上述藥膏達到康復的目的。患者使用一段時間，癥狀都是可以得到有效緩解的，而且還不會複發。政府致力於將其發揚廣大，所以在網上也是可以找到的，患者使用起來非常方便。
除上述方法之外，還有4條實用性小建議：
1、勤運動
運動祛濕，濕氣重的人可以通過運動來緩解壓力，促進身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇，加速血液循環。
2、 多做深呼吸
深呼吸有利於調整我們的肺功能，也會讓我們的濕氣消失。因為濕氣會隨著呼吸呼出，並且保持通暢。
3、避開環境的濕氣
生活環境對於濕氣的影響也是很大的，如果不注意生活環境，或者一些生活習慣，也很容易導致濕氣加重，所以我們一定要避開環境的濕氣。
4、按時睡覺
我們的身體在睡覺的時候會自己調整，晚上12點左右身體的機能會把體內多餘的水分通過腎臟和呼吸排出。所以，不要熬夜，你的身體就不會濕氣重。
另外，對於經常患發的人，可以嘗試下通過按摩腿部特別是湧泉穴和足三里，這兩個穴位能讓你的氣血運行起來。你也可以把整個腿部都做一個按摩，這些有助於加強預防，幫助患者改善癥狀，還有面對濕疹，積極樂觀，及時排查多做記錄，最後，祝大家早日恢復健康！
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