孕期體重控制那些事

以前，媳婦懷孕了，家裡人就會盡情鼓勵孕姑娘吃，各種好吃的，有的誇張的一天可以吃到10幾個雞蛋。現在媳婦懷孕了，仍然是國寶，家人各種寵愛，但是現在大家漸漸意識到不是生個大胖小子並不是一件好事。妊娠期需控制體重增長。

下面黃醫生就妊娠期體重的情況做一個小總結。首先，在整個妊娠期，我們的體重增長不要超過25斤，每周體重增長不超過1斤，如果過快的增長會導致水鈉瀦留，嚴重者會出現血壓升高，浮腫情況。另外體重增長過多，會導致妊娠期糖尿病，我想這大家一定並不陌生，妊娠期任何一次血糖超過5.1mmol/l即可診斷為妊娠期糖尿病，而30%左右的妊娠期糖尿病在妊娠結束後不能恢復正常，發展為真正意義上的糖尿病。另外，營養攝入過多，容易生出巨大兒，容易導致難產，產時大出血，巨大兒對子代的一生的影響都是很大，會出現遠期的併發症，可能等他發展到中年就出現各種心血管疾病，腦血管意外，糖尿病等等。所以肥胖無論是對母親還是胎兒都將產生不可逆轉的損傷。在此呼籲廣大孕婦要管好嘴，控制好體重，對自己對子女負責。

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