流感來了，怎麼保護我們的青蛙寶寶們

冬天來了，雪下起來了，流感也在我們防不勝防的當口大搖大擺的闖進了我們的呼吸道，並且興風作浪。尤其是體質相對較弱的人群，比如孩子們和老人們往往招架不住。流感來了，我們能做些什麼呢？

首先，要認識流感，所謂知己知彼，百戰不殆。

流感，英文：Influenza, or flu.通常是相對溫和的病毒引起，表現有：流鼻涕，咳嗽，咽喉痛，發熱體溫升高，和全身的肌肉酸痛，全身乏力，一般情況下在家裡就可以處理對應的癥狀。在流感季節醫院也是很容易被傳染的場所。

流感的發病原因：通常由流感病毒引起，而且流感病毒分很多種類。流感一般在冬季發作比較多見，但是每一年流感季節的長短和強度的大小都會不一樣，也就決定了孩子感染的數量和嚴重程度。

流感的表現與普通的感冒或者是上呼吸道感染是非常類似的。除了上面提到的表現，孩子還會有發冷發抖的情況，以及忽冷忽熱的情況。偶爾也會引起噁心，嘔吐和腹瀉。

流感病程長短：發作的速度往往很快，通常病程2-5天，一般情況下7天可以自愈。但是疲勞感和咳嗽往往可以長達數個星期。流感通常在兒童人群中表現的比較溫和，但是也可以引起嚴重的併發症。

如果有慢性疾病史的孩子，流感會表現的更嚴重，在老人中流感也可能會是致命的疾病。

如果孩子出現以下的表現，那就需要帶去就醫

【敲黑板】

流感的治療：

流感本身沒有藥物可以治療，也沒有治療方法可以讓流感好的更快，我們能做的是盡量控制讓身體不舒適的癥狀，從而讓孩子感覺舒服一些。

注意：

1.儘可能的讓孩子放鬆休息，但是也不必要一直在床上躺著，可以根據孩子的精神狀態讓孩子決定做哪些活動，切忌不要參加體力消耗過多的活動。

2.流感期間，孩子的胃口會受到影響，但是別擔心，等疾病過去，孩子的胃口又會恢復到和過去一樣的好。

以下是流感期間盡量避免為孩子做的事情

最有效的預防手段：在流感季節到來之前接種當季的流感疫苗。

小貼士:良好的衛生習慣可以降低流感傳播的速度和範圍，比如勤洗手，不共用餐具水杯，咳嗽打噴嚏的時候用手或紙巾遮擋。

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