報告：電子屏幕導致美國青少年幸福感大幅下降

根據一項新的研究，智能手機是2012年以後美國青少年心理健康狀況大幅下降的主要原因。這項研究由密歇根大學的研究人員進行，本周在科學雜誌《Emotion》上發表。研究表明，1990年至2011年期間，青少年的自尊、生活滿意度和幸福感上升，然後在2012年開始大幅下降。

另外參與這項研究的聖地亞哥州立大學心理學教授Jean Twenge表示：「我們發現那些花更多時間與朋友見面、鍛煉身體、運動、參加宗教儀式、閱讀甚至做家庭作業的青少年更快樂。然而，那些花更多時間在互聯網上玩電腦遊戲，在社交媒體上發簡訊，使用視頻聊天或看電視的青少年卻不那麼開心。」

Twenge在《對話》上寫了一篇關於這個主題的額外研究的鏈接。在一篇SSRN的文章中，發現那些「被要求為工作放棄Facebook」的年輕人比在他們生活中保留社交網路的同行們更快樂。

PubMed與NCBI公布的另一項研究表明，「Facebook的使用與幸福感呈負相關」。正如Twenge所說，同樣的研究發現，「屏幕時間導致不快樂，但不快樂並不會導致更多的屏幕時間。 」

Twenge和團隊成員也發現，周期性經濟指標在青少年的心理健康中並不顯著。這項研究是在大衰退和恢復期間進行的，發現這個時期和一般工作崗位的流失並不是導致心理健康下降的重要原因。然而，他們指出，這「至少可能部分歸因於智能手機的迅速採用以及青少年時間使用的隨後轉變」。

這項研究是1991年- 2016年間在美國大約110萬名學生中進行的。研究人員每年對8年級、10十年級和12年級的學生進行調查。這些調查旨在找到心理健康（即自尊，生活滿意度和幸福感）的測量。本研究分析了由密歇根大學進行的監測未來的數據。

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