護膚真的很難嗎？看到張慧雯宋軼的「水煮蛋肌」之後，我服了！
原標題：護膚真的很難嗎？看到張慧雯宋軼的「水煮蛋肌」之後，我服了！
張慧雯和宋軼分別作為熱播劇《琅琊榜之風起長林》和《小樓又東風》的女主角倍加受人關注，也讓更多觀眾認識和喜愛她們。而最讓人眼前一亮的是她們倆的皮膚都透光發亮，即使在高倍鏡頭下，也依然無可挑剔。觀眾都會不由得感嘆：皮膚真的是太好了！
這樣的清透美肌你羨慕嗎？
張慧雯在《琅琊榜2》中表現頗佳，她飾演的林奚，清新淡雅，給觀眾耳目一新的感覺。
在劇里，張慧雯無論是正面還是側面，皮膚都光滑透亮狀態極好，這樣的好肌膚也給她這個角色增色了不少呢。
再來看看宋軼，她在《小樓又東風》里扮演上海灘名媛呂晗芝，身材跟皮膚都讓人羨慕不已，乾乾淨淨的妝容更顯肌膚白皙水光，演繹出了民國時期大家小姐的風采。
宋軼的皮膚好也是觀眾都知道的，不管是近景遠景她都能hold得住，接下來我們就一起看看，這兩位小姐姐有什麼皮膚保養秘密吧！
七條護膚準則Follow起來
你也能有「水煮蛋肌」
準則1：早睡早起，多喝水
早睡早起並不是一句口號，而是日復一日堅持的好習慣。皮膚科醫生都會建議，每天應該晚上11點左右睡覺，而大部分人都做不到。沒有充足的睡眠，皮膚就得不到好的休息，第二天起床臉上就會出現暗沉、浮腫和黑眼圈。時間久了，再昂貴的護膚品都是拯救不了的喲！還有，在白天的時候多喝水，這樣的習慣不僅可以提高身體代謝機能，還能讓你的皮膚喝飽水。建議每天可以達到1500-2000毫升的飲水量。
準則2：適當的清潔
每天早晚都要做適當的清潔，不要過度。晚上要做好卸妝步驟，讓皮膚可以得到0負擔的休息。而早晨的清潔力度可以相對輕柔一些，喚醒早晨肌膚的好狀態！
準則3：不要用毛巾擦臉
浴室潮濕且光照不充足，毛巾很容易滋生細菌，把潮濕的毛巾再擦在臉上等於直接讓細菌接觸臉，這大大增加了痘痘跟皮膚炎症的發生概率。我們可以選擇棉柔巾或擦臉巾代替毛巾的日常功能呢！
準則4：每天防晒
不管是物理防晒還是化學防晒，我們都應該把防晒的意識記在心裡。無時無刻注意防晒，阻擋紫外線，不僅皮膚變得白皙，也抵抗住日常工作時室內光線的輻射。尤其要注意，冬天和陰天都要防晒，沒有陽光不代表沒有紫外線產生哦！
準則5：保濕要到位
保濕步驟要做好，保濕是整個護膚步驟的基礎，打好了根基，後續的保養以及上妝才能更完美，妝容才會更貼合皮膚，看起來清透自然。尤其是在北方乾燥的冬天，更加要注重保濕，隨手帶個保濕噴霧，可隨時在不同環境下補水保濕哦~
準則6：皮膚有問題及時看醫生 不要拖
皮膚出了問題，該看醫生的時候千萬不要拖，有些人可能會憑藉自己的經驗來判斷或者事情很多就耽誤了看醫生的最佳時機！
準則7：保持心情愉悅 不要有壓力
每天都笑一笑，做點讓你開心的事情，保持心情愉悅。多運動，多出門走走，讓自己每天生活輕鬆一點，整個人都會看起來閃閃發光的。
時常動一動
臉上細紋都不見
Step1：兩手中指、無名指在顴骨至前額向外畫圈，從前額中部眉心開始，然後用兩手食指點壓太陽穴，重複20次。這個動作可以緩解壓力，減少前額及兩側細紋的產生。
Step2:由下至上，從下巴到顴骨區域順著紋路推，每天20次，可配合面部按摩霜。這個動作可有效促進新陳代謝，也可以達到瘦臉、排毒的效果。
Step3:略微抬起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做10次左右。
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看了七大護膚準則，是不是對你有所啟發呢？快點行動起來，你也能一樣擁有水煮蛋肌喲！
本文動圖均來源於網路
圖文整理：周豐雯
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