為什麼說這條經絡會說心裡話呢？因為如果心臟要出問題了，小腸經會提前通知你，告訴你心臟是時候需要維護保養了，需要小心的呵護它了。看，是不是很貼心！小腸經與心臟或者與我們的健康有什麼關係呢？

什麼是小腸經？

小腸經是人體十二條經絡之一，與手少陰心經相表裡，上接心經於小指，下接膀胱經於目內眥。經脈分布於小指尺側向上至上臂到頸部，上面頰、目外眥，再到耳中、目內眥。左右各十九穴。

小腸經有哪些功用呢？

小腸為「受盛之官，分清秘濁，化物出焉。」小腸與胃相連，專門接收胃消化後的食物（受盛之官），進一步提取其中養分，並做好分類（分清秘濁），通過脾的吸收運化，上輸於心肺，下傳於大腸（化物出焉）。

心臟與小腸的關係

心與小腸相表裡。就好比人的思想與嘴巴一樣，心裡怎麼想的，嘴巴就會把想法說出來。所以心臟有問題了，常常是小腸經先表現出來，小腸就是心臟的「出氣筒」。有人說總是愛胸悶、胃堵，還有些人脾氣很急，老是心煩氣躁，動則要與人嚷嚷。這時就一定要按摩三焦經和小腸經。天天守在電腦旁的朋友們通常都會肩膀酸痛。有的人站起身活動一下，很快就恢復如常；而另一些人則會日見加重，先後背疼，然後脖子也不能轉側，甚至手還會發麻。醫院通常診斷為頸椎病，其實多數是心臟供血不足，造成小腸經氣血也虛弱了。觀察一下小腸經的走向就會發現，從脖子到肩膀，再從胳膊到手指，一路下來，正是你平常出現癥狀的部位。

小腸經有哪些實用的穴位呢？

1、後溪 後溪屬小腸經俞穴，八脈交會穴之一，統治頸椎腰椎病，平時用手按個幾分鐘就可以振奮全身的陽氣，身體就會像熊熊燃燒的火爐一樣，暖徹心扉。

2、陽谷穴 屬小腸經經穴，善治胳膊外側痛、腳腕、手腕疼；對於太陽經走向的頸痛，點按健側往往立竿見影。另外老年人常按此穴可以預防各種老年疾病，延年益壽。

3、支正穴 屬小腸經之絡穴，是溝通心與小腸的橋樑，主治頭痛、目眩、脖子僵硬、臂肘酸痛等。

4、小海穴 小海為小腸經經血彙集之處，故為小腸經之合穴；主治網球肘、精神分裂、舞蹈病、腰痛等。小海處還有另外一個功能，就是檢測心臟供血是否正常。我們小時候經常用手指彈麻骨玩（這個麻骨就在小海附近），往往一彈都會麻到手指，這說明心臟供血正常，若不麻的話就說明心臟供血不足了，要及時調理。

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怎樣保養我們的小腸經呢？

小腸經的流注時間在下午13點至15點，這個時候小腸經的氣血最旺，是保養它的最佳時間，你可以用手敲打敲打或來回撥動幾下，不妨試試看，堅持下來你就會有意想不到的收穫！

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