肝臟好不好看臉就知道？常用這些食材泡水喝，大小肝病不來找

肝臟不好的人要多吃酸性食物，酸性食物食用後，能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效，同時還可以促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能。

多喝點檸檬花茶，常喝，讓你的肝臟越來越健康。

長期熬夜喝酒應酬，特別傷肝臟，肝臟排毒時間是晚上11點，所以在晚上11點前必需入睡，肝臟得不到排毒，臉色也不好看，有的會造成肝火旺，臉上愛出痘

同時也有改善脂肪肝的作用 對減肥的效果也很好，還補肝腎,強筋骨,安胎，調理睡眠，同時又有降血壓，血脂的作用

肝臟是身體最大的排毒器官，一旦身體毒素累積太多，肝臟壓力也會更大，而每天喝點冬瓜荷葉茶可以幫助肝臟排毒。

是最天然的潤腸、清腸好幫手，不僅能夠讓腸胃裡的垃圾全都不見，讓你跟便秘說拜拜，還能讓你皮膚越來越好，身材越來越苗條。

蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。

能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處，和營衛、潤臟腑，通三焦，調脾胃。

普洱茶葉中含有的多種化學物質，對乙肝治療有非常好的輔助作用。適量飲茶具有清熱降火、消食利尿、排毒解毒的作用。

老普洱茶越陳越香，在養肝護肝的同時，也給自己最好的味覺享受，何樂而不為?

紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素等，有維生素王之美稱，能促進肝臟合成蛋白，增加血清紅蛋白與白蛋白含量。

大棗可以提升體內單核細胞的吞噬效果，可以保肝護臟，加強體力，清除體內的肝毒，保護肝臟健康。

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