這些知識你要知道！
這兩天
感覺「全世界」都下雪了~
下雪了
大家除了歡喜雀躍欣賞難得一見的雪景時
也一定要留意低溫雨雪天氣的影響
下面請簽收小糰子帶來的這份
雪天健康提示~
保暖--防寒防凍
冷！這個是下雪之後我們的第一反應，所以，這個時候就要把你冬天裡的各種裝備都拿出來。
添加保暖衣服，少碰冷水，注意手腳的防凍，凍傷或是生凍瘡也要下雪天經常出現的，所以一定要提前有意識預防。如果發現手腳什麼地方有微凍傷，就一定要採取措施，保暖的同時，注意多搓一搓，多用熱水泡泡，促進血液循環，避免傷害更加嚴重。
出行保暖，注意防摔
同學們出門時一定要做好相關的防風保暖措施，手套、帽子、圍巾必不可少。下雪路滑，盡量換上鞋底有深齒、防滑、保暖的平底鞋，走路速度要放慢，最好踩著別人的鞋印前進，不僅省力氣，走的也更穩。
一旦路面結冰，腳踩光滑的冰面或凍雪行走時，要像企鵝一樣邁著小碎步前進，讓雙腳平攤身體的重量，不容易摔倒。
出行安全
開車出行時要在車輪裝上防滑鏈，要低速行駛，不要隨意超車。
開車出行時車輛要和行人、車輛等保持安全距離，以免行人摔倒或前方車輛出現問題時可及時避開，以免造成更大的傷害。
行人也要注意不要在車輛多的道路上嬉笑打鬧！
注意飲食，健康禦寒
對於飲食，在這個時候，以提高熱量為主的主食要多吃，多吃溫性的食物、水果，以提高人體的抵抗寒冷的能力。牛奶、豆製品、狗肉、羊肉、雞肉等各種肉類，以及綠色的蔬菜補充適當維生素，像梨、橙子、蘋果等對冬天空氣乾燥以及有利於清肺、潤肺、潤喉等對呼吸道有保護作用的水果也很重要。
熱水泡腳，促進血液循環
冬季泡腳是非常舒服的，對身體也非常好，所以特別是在下雪天，一定要堅持。每天晚上睡覺前，接一盆熱水，把手腳好好泡一泡，可以促進全身的血液循環，同時對睡眠質量的提高也有很大的幫助。
在下雪天
除了防寒保暖、注意安全等注意事項外
大家最喜歡的就是堆雪人了~
這不
最近網上許多網友紛紛曬出自己堆雪人的照片
快和小糰子一起去看看吧！
大白在此(—)
蛙蛙，你怎麼還不回家？
媽媽在家等你呀~
招財貓在此，新的一年財源滾滾~
龍貓一家~
走累了，我坐這兒歇會~
一人我飲酒醉！
自從「佛系」大火後，現在還出現了「佛系」雪人
關於雪還有不少古詩
《早梅》
（唐）張謂
一樹寒梅白玉條，迥臨村路傍溪橋。
不知近水花先發，疑是經冬雪未銷。
《釣雪亭》
（宋）姜夔
闌干風冷雪漫漫，惆悵無人把釣竿。
時有官船橋畔過，白鷗飛去落前灘。
《雪夜小飲贈夢得》
（唐）白居易
同為懶慢園林客，共對蕭條雨雪天。
小酌酒巡銷永夜，大開口笑送殘年。
久將時背成遺老，多被人呼作散仙。
呼作散仙應有以，曾看東海變桑田。
《夜雪》
（唐）白居易
已訝衾枕冷，復見窗戶明。
夜深知雪重，時聞折竹聲。
在這裡小糰子還是要插一句
雪景雖美
但下雪給我們出行帶來的影響也是不容忽視的
所以出門一定要注意安全哦~
安陽學院團委
監 制：趙志毓
圖文編輯：王薈嬌
責任編輯：邢 如 陳雪瑤 高 尚
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