佛說：一切皆空性，放下便自在！

佛說：「一念放下，萬般自在。」一念之心能夠放下，萬事就會得到解脫與自在。這是我一直所追求的一種人生態度。當你緊握雙手時，裡面什麼也沒有，當你打開雙手時，世界就在你手中，很多時候我們緊握住雙手以為把想要的抓緊了，其實，握的越緊失去的越快。有時候，放下即擁有。

該放下的時候就應放下，放下並不意味著失去，放下是為了更好的拿起，只有真正放下了，才能得到解脫與自在。若心裡放下了，天地也將變得更寬了。但是現實生活中，人們往往會很難做到放下，自己喜愛的固然放不下，不喜愛的也會放不下。

痛苦的根源在於你的執著。什麼是執著？就是你太在意你的感受，你總想抓住不屬於你的東西，你總想留住跟你不同路的人，你總想別人會跟你一樣的付出，結果事與願違，該失去的終究失去了，該離開的終究離開了。一切皆空性，放下便自在。

生活中，有人果斷勇敢，瀟洒坦蕩，拿得起放得下，活得自在隨心；也有人畏首畏尾，猶豫不決，拿不起又放不下，活得痛苦糾結。人活一輩子，最後才發現，拼到最後不過是在拼心態，只有拿得起放得下的人才是真正的贏家。

人生中一切快樂，沒有比祥和更為快樂；生活中一切享受，沒有比寧靜更為享受。不如人處勿自嘆，須知天外還有天；勝於人處勿自傲，當念人外還有人。不憂不懼、精神奮發，是祛病第一良方；不排不拒、放下執著，是除煩惱第一秘訣。

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