比高血糖更危險的低血糖，並不等於飢餓感，隨時可置人於危險境地！

對於高血糖，很多人是避之唯恐不及。與之相對的是，低血糖常常被忽略。其實說起危害，低血糖比高血糖更危險。

如果說高血糖的危害以年計，那麼低血糖就是以小時來計，隨時可置人於危險境地。

什麼是低血糖?

所謂低血糖就是指血液中血糖濃度低於正常標準值。

當血液中血糖低於正常值，並且出現心慌、出汗、手抖、飢餓感等癥狀時，稱之為低血糖症。不過有時候血糖低於正常值，也可能不會出現癥狀，成為無癥狀性低血糖。

還有一種特殊情況：血糖值正常，但是也會低血糖的癥狀，稱之為低血糖反應。

對於不同的人，低血糖的診斷標準也不一樣：

非糖尿病患者，血糖:男

糖尿病患者，血糖

低血糖的癥狀

當血糖低於正常時，患者是否出現癥狀和個人體質有關，有些患者沒有明顯癥狀，不知不覺就昏迷了，有些患者則會有明顯的癥狀，比如出虛汗、頭暈眼花、面色蒼白、心跳加速、顫抖、非常餓、無力、手足發麻等。

開始時可能只有其中一兩個癥狀，如果隨著時間的推移，患者仍然沒有得到及時的血糖補充，可能會出現更多的癥狀，嚴重時可能有行走困難、視物不清、意識模糊甚至昏迷。

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出現低血糖的原因

自身條件

早產兒、新生兒容易引起低血糖。

生活習慣

碳水化合物即糖類攝入不足

空腹喝酒

兩餐之間間隔太長

鍛煉過度

藥物作用

任何降血糖藥物，都可能引起低血糖。這也是低血糖症最常見的情況。

解熱鎮痛抗炎葯，如阿司匹林;治療心血管疾病的藥物，如β受體阻滯劑，降脂葯以以及其他一些藥物也可能引起低血糖。

疾病因素

嚴重肝病患者由於肝臟不能有效合成/分解糖原，產生葡萄糖，容易使機體血糖失衡，出現低血糖;

甲狀腺、垂體等內分泌系統功能異常的人都有可能出現低血糖。

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低血糖相比高血糖危險在哪裡?

高血糖可能增加眼、腎、神經等多個部位的患病風險，但損害多是慢性的，病程較長，通常需要幾年，甚至數年。

和高血糖相比，低血糖的發病則是以小時計算的，對身體的傷害也更快更直接。

血糖越低，危害越大。

嚴重低血糖，未能得到及時補救，會引起大腦功能障礙，導致意識模糊、言行怪異、抽搐甚至昏迷死亡;

老年人低血糖，還易誘發心律失常、心力衰竭、心絞痛、心肌梗死甚至猝死;

急性低血糖，可引起腦水腫;

出現低血糖以後應該怎麼做?

1)神志清醒者

如果患者清醒，先補充升血糖快的食物，這需要選擇「單糖」食品，比如糖水、汽水、糖果等。

吃完15分鐘以後，如果患者仍有低血糖癥狀，繼續補充含糖量較高的食物，並及時送到醫院治療。

2)神志不清者

如果患者已昏迷，可以在患者口腔內塗蜂蜜、糖水等，並及時送到醫院救治。

如何預防低血糖?

1.均衡飲食，不挑食不偏食;

2.服藥或注射胰島素要遵醫囑;

3.孕婦、糖尿病患者出行最好隨身攜帶糖果及麵包等小零食;

4.按時檢測血糖;

5.不空腹運動，尤其是服藥或注射胰島素後。

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