中醫透露一減肥偏方，一天喝兩勺常喝分解脂肪，30天輕鬆甩掉20斤
在這個看臉和身材的時代，現在在學校很多同學都笑我，現在的體重是152斤，我的乖乖，朋友同學都發朋友圈，而我照鏡子的勇氣都沒有。
一開始減肥我，決定先從飲食下手，過午不食，一定要堅持，在堅持了一段時間後的確瘦了6斤，可恢復到正常吃飯後體重就回歸到了之前的體重，而且還反彈了很3斤，這讓我很欲哭無淚！
我之所以能瘦下來，是我無意間認識了一位減肥達人，大家都喜歡叫李佳佳老師，她用她的方法幫助了很多肥胖的寶媽，其中也包括我。它分享不節食輕運動讓我短短兩個月從152斤減到94斤！
抹茶紅豆糯米糍
1.材料準備好
2.抹茶粉與糯米粉混合，用水拌勻
3.與糯米粉混合成均勻麵糰
4.手捏成一個糰子，拿紅豆包進去
5.手心捏圓，變成一個個丸子
6.上鍋蒸20分鐘，出鍋
