懷孕40周終於發動啦，胎兒成功男翻女，兒女雙全了

文/劉女士

40加5 周了，胎兒還沒有發動，真是急壞了老娘。於是去醫院打了催產素，分娩出來的是個小公主！哇塞，全家人超開心！懷孕5個月的時候，孕檢時說胎兒是兒子，結果寶寶翻盤啦~

因為是二胎，所以懷孕的時候會更輕鬆一點，也知道孕期什麼該做什麼不該做，所以懷寶寶時得心應手。我在懷孕的整個階段胖了有21斤，孕媽們要注意哦，懷孕期間要控制自己的體重是非常重要的，我家寶寶出生是有6斤半，孕期吃的東西寶寶吸收的很好，這跟孕媽的體質也有關係，醫生都說我是「皮薄餡大」型的。

接下來給大家說一些孕期需要注意的地方吧：

1.懷孕期間要控制體重，胎兒所需要的營養沒有媽媽想像的那麼多，不然剩下的營養全被孕媽吸收了，就會增重。

2.少吃甜食。糖分是最容易被胎兒吸收的，媽媽吃太多甜食，胎兒會比較大，生的時候自然不好生。

3.補充營養要根據胎兒的發育階段來定，每個階段寶寶需要的營養不一樣，孕媽吃什麼都要少量多次。

4.水果要多吃，尤其是葡萄，孕媽多吃葡萄，寶寶出生後眼睛會又大又亮。如果有孕期糖尿病的媽媽就另說了。

5.少吃主食，多吃蔬菜和肉類。

6.要運動，這點很重要！不要在懷孕的時候天天就躺著不出門，每天出門逛逛街，散散步，練練瑜伽，不僅可以控制體重，生寶寶的時候也比較容易，也利於產後恢復。

圖片來源於網路

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