當前位置:
首頁 > 養生 > 除濕,解毒,通利關節的土茯苓排骨湯,湯水味道非常濃郁,鮮甜

除濕,解毒,通利關節的土茯苓排骨湯,湯水味道非常濃郁,鮮甜

食材:排骨、土茯苓、荷包豆

荷包豆提前浸泡20分鐘,沒時間也可以省略此步驟,因為煲湯時間相對較長,能完全綿爛。土茯苓在市場已經去好皮,回來後洗凈,斬小塊就可以了

排骨焯一下水,撈起沖洗乾淨

所有湯料放入電燉鍋中

加上5碗左右清水

遮上鍋蓋,接通電源,選擇排骨湯、濃郁口感,智能跳出時間:2小時30分,這時你可以放心把烹調任務交給燉鍋了,在這兩個多小時里,看書、聽音樂、逛街,隨你安排

廚房裡飄來濃郁的湯香,燉湯時間也到了,打開鍋蓋,調入鹽、雞粉、攪拌均勻即可

荷包豆性味甘平,有健脾壯腎,增強食慾,利尿化濕的作用。可作脾弱腎虛者的保健食品。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 除濕 的精彩文章:

濕熱毒正在侵害你的身體!早點知道,趕緊清除濕熱毒!

TAG:除濕 |