它是一種調味蔬菜補腎好過葯

香菜是非常普通的一種日常調味蔬菜，可是也因為其略有點嗆鼻的味道而被部分人嫌棄。但是你知道嗎？香菜在中醫的眼中可是很有藥用價值的，特別是對於男性來說。下面就一起來了解一下吧。

中醫名方:這樣搭配補腎給力

材料:海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法:兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

男性吃香菜有哪些好處

消食下氣壯腎助性

中醫認為，香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，是溫中健胃養生食品。平時常吃可以幫助消食下氣，醒脾調中，壯腎助興等。在治療疾病上主要用於麻疹、消化不良、感冒風寒、流行性感冒、發熱頭痛、痢疾下血，還可以治療高血壓，外用有鎮痛效果，還對某些食物中毒有解毒作用。

發汗清熱透疹

香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。

提高免疫力

香菜中的胡蘿蔔素含量豐富，能夠起到保護眼睛，呼吸道，泌尿道，腸胃黏膜的作用，有效防止病毒細菌感染，從而提高機體免疫力。

保護血管

香菜中的維生素C和鉀具有擴張血管，降血脂，降血壓和膽固醇，軟化血管的作用，多吃香菜對預防動脈粥樣硬化和其他心血管疾病有明顯的功效。

保護眼睛

香菜中所含的維生素A和維生素C能夠起到調節視網膜感光物質合成，緩解眼疲勞，預防乾眼症和夜盲症的作用。

治麻疹

香菜中除了礦物質和維生素含量豐富之外，還含有芫荽油，這種物質有很好的驅風解毒，芳香健胃功效，可解毒透疹、疏散風寒，促進人體周身血液循環，故常用作治療麻疹的藥物。

營養美食

家常青菜

1.焯水

2.倒掉水然後放掰好蒜頭，這時有就會啪啪的彈。

3.放入青菜進行快炒，如果太干放點水

4.青菜變油綠，或者夾一條試試看熟不。最後放鹽。上鍋

家常燒豆腐

1、千夜豆腐半盒切片，燙熟瀝乾水份備用。

2、蒜2瓣做成蒜蓉。

3、蔥1支分蔥白和蔥綠切段。

4、不粘鍋小火加熱，加一點點橄欖油用鏟子抹勻，加入步驟（2）、步驟（3）的蔥白和乾紅辣椒數支爆香。

5、加入步驟（1）兩面煎，至豆腐差不多熟了加入醬油2匙和白砂糖3小匙翻炒均勻。

6、加入步驟（3）的蔥綠和香油1.5匙翻炒均勻裝盤。

家常甲魚

1、把甲魚宰殺洗凈、去粗皮，切成4cm見方的小塊後，入鍋加入料酒，焯水後，撕去肥油備用；

2、鍋上火，放入菜籽油，下生薑和專用料包，煸香後，再放入甲魚，煸炒至起泡；

3、放入醬油、鹽、青椒，干椒翻炒均勻後加入礦泉水，先大火燒開再轉小火，熬制50分鐘；

4、等甲魚軟爛時，挑出料包、薑片和青椒，撒上胡椒粉即可出鍋。

炒干茄子條

1、干茄子條浸泡1-2小時撈出備用。

2、開油鍋，加蒜泥、胡蘿蔔絲、茄子條翻炒。

3、加蔥絲、醬油、芝麻油、少許鹽，炒勻出鍋。

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