唐行天下-紅糖是個寶，「內好外美」少不了
喝紅糖水的好處
喝紅糖能延緩衰老，永葆青春，紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分：
紅糖水所含有的葡萄糖.果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。
紅糖中含有的葉酸.微量物質等可加速血液循環，增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養，氧氣，水分供應。
紅糖中含有的部分維瑲命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質嘗試的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內，外環境的清潔。
紅糖如中含有的多種維他合和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝！
紅糖中含有的氨基酸，纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮，真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。
紅糖中含有的某些天然酸和色素調切物質，可以有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布情況，減少局部色素的異常堆積。、
中醫認為婦女產後身體多淤，具八脈空虛，每致腹痛。凡偏淤者，醫生常處以生化湯，失笑散或金鈴子散，並囑在葯煎好後以紅糖調服，目的在於利用紅糖「通淤」或「排惡露」的作用而達到止痛的目的。
俗話說，「紅糖是個寶，病毒全趕跑」，身體沒有毒素，還不好嗎？
經研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬季得的，紅糖可以作為日常飲品，能輕鬆搞定一些小毛病。為了全家的健康，請您花一分鐘看看吧！
紅糖姜水：可以防治感冒，如果在冬天受了風寒，喝上一杯，幾分鐘就會感覺暖暖的，有的甚至會微微出汗，切記要趁熱喝，比吃感冒藥都管用。還可以防止手腳冰涼，痛經的妹子知道痛的滋味吧，那就每天來一杯老薑紅糖水，可以經血通暢，改善痛經，暖宮，想要寶寶的美女還可以助孕噢！
紅糖山楂水：冬季乾燥，容易感冒、咽喉發炎等，紅糖山楂水不僅可以緩解咽喉不適、消除咽喉炎症等，還能夠起到平喘化痰的作用，冬季寒冷，動脈容易出現硬化，紅糖山楂能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。另外山楂對真菌引起的灰指甲、腳氣有很好的抑制作用。
紅糖桂圓水：可以有效的改善睡眠。
紅糖荷包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營養互補，讓老年人面色紅潤，有精神；紅糖泡人蔘，則有調理氣息，改善低血壓的作用；
平時煮粥放點紅糖，則有益氣補血的功效；
紅糖枸杞水：可以清肝明目，枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群，都是眼睛的必需品，配合紅糖食用不僅清肝明目，還可以改善肝血不足、視力下降。枸杞加紅糖對人體癌細胞有明顯的抑制作用，能預防癌細胞擴散，提高和增強人體的免疫功能。
紅糖雖好，適量飲用哦---以下人群盡量少喝：三高人群，高血壓、高血脂、高血糖、血粘稠要少吃，紅糖會增加血液的粘稠度，要少吃；嬰幼兒未發育完全，要少吃。
冬季養生，紅糖先行！
紅糖其實是一味中藥，祛風散寒、補血益氣，寒冷的冬季喝點它再好不過了，既能溫暖身體，又能輕鬆治病，何樂而不為！
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