雞蛋果是果汁之王，拿來泡水喝功效太多，可惜很少人知道它的價值

雞蛋果

學名西番蓮，又名熱情果、西番果，因其果汁營養豐富，氣味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多種水果的香氣而被譽為百香果。

雞蛋果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。雞蛋果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱為水果中的C之王。

雞蛋果的功效與作用

雞蛋果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。

雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。

雞蛋果可以增強消化吸收功能，對於緩解便秘癥狀也非常有好處；

雞蛋果含有豐富的C，有美容養顏，美白淡斑，抗衰老的功效。而且雞蛋果的營養豐富，食用可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構。

既然雞蛋果功效這麼多，下面就給大家介紹下雞蛋果泡水的做法：

百香果蜂蜜水

做法：

將百香果對半切開

挖出果肉放入容器，倒入溫水

調上蜂蜜即可

百香果果蜜

做法：

百香果肉刮出來，放到2升左右的壺裡，留有空隙放冰糖，每天搖晃兩次，待冰糖都化了就可以兌水喝了。

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（以上圖片均來源於網路）

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