狠瘦32斤甩掉土圓肥！偏方：排毒治痛經，氣色好，一碗它就好！

減肥 01-28

「明天來吃飯不?」「下周吧!」「你要幹啥?」「我要減肥，正準備喝蜂蜜水來斷食減肥!""你那麼瘦幹嘛要減肥呢？」「這不是要準備拍婚紗照了么，就這一周稍微節食下啦！」

要減肥的就是下面照片中左起的第一位，而另一位就是右起的第一位！我只能說，原來女人對於美得追求是那麼強烈，瘦得還想再瘦點，又高顏值還想再變美點，不然怎麼還會有人去整容呢！其實右邊的女孩紙雖然在五個孩子是最胖的，但是現在的她可不是這樣子的哦！當然是減肥事業成功了，同時也把痛經治好了！方法也很簡單，每天吃一個蛋，同時減肥期間注意飲食，不吃零食不吃高鹽、多油、多脂肪的食譜等，每天水果蔬菜少不了，盡量主食吃粗糧、米飯一周4次！

下面就說說具體的方法，就是艾葉生薑煮雞蛋！艾葉經常用來治療女性痛經,以及泡腳。中醫認為艾葉味苦，性溫，具有袪濕散寒、溫經止血的作用。在減肥方面主要是它的祛濕暖身作用！生薑中的各種成分發揮了促進血液循環，提高新陳代謝等作用。姜酚和姜烯粉都是生薑的辛辣成分，能抑制脂聯素的減少，脂聯素能修復損傷的血管，不但令血流暢通，同時還具有降低血液中的中性脂肪值，調整血糖等等功效。使我們在吃了生薑之後，四肢的毛細血管擴張，血液流動得更暢順，體溫升高，脂肪就能燃燒得更徹底了。