冬天吃臘腸,這麼燒又香又入味,顏色好看,葷素搭配,還補充維生素
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01-28
臘月吃臘腸,跟著我這麼燒,味道好,顏色好,營養更豐富!
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每到過年前一個月,到處都能看到臘腸的身影了,菜場的肉攤上掛著整串的新鮮香腸,可以問他買現成的,帶回家去晒乾,要幾截就買幾截;講究點的也可以自己挑好了肉,讓店鋪代加工做成臘腸,因此掛著好多臘腸都是有「主人」的。有時候在肉鋪前徘徊,店家會問我:「要不要也跟別人一樣,灌幾根香腸帶回去?」
臘腸在寧波通常叫香腸,自製的香腸半肥半瘦,蒸熟了趁熱切片,油會爆漿出來,亮光光的,比超市裡價格相對低廉的貨品,要好吃很多,添加的東西也少。
寧波的香腸以咸香為主,這幾年也會學著湖南或者四川的做法,加了辣,辣味香腸顏色偏黑,吃起來多了花椒和辣子的味道,很受歡迎。廣式的香腸則偏甜味,顏色偏紅,孩子會比較喜歡,也是我記憶中的美味。
我周圍勤快的朋友們,很多都在自製臘腸了,做手工活很累,但是成就感也很強,我今年做了些醬肉,醬雞翅和風乾雞翅,臘腸就沒有動手。想到那年去湖南,吃到的臘腸、臘肉味道很好,大家還追著導遊,要快遞寄回家去。想起那個味道就去網購了些湖南的臘腸解饞。除了蒸著吃以外,也會用綠色的刀豆炒臘腸吃,嫩綠配暗紅,顏色好看,營養也更全面一些。
寒冬臘月,年關將近,不吃些臘腸又怎麼說得過去呢?
主料:刀豆270克,臘腸一根70克
輔料:油20克,蒜3瓣,生抽1勺10毫升,鹽少許
食材
刀豆洗凈摘去兩頭,切斜片;臘腸切斜片,蒜瓣切片備用
熱鍋冷油爆香蒜片
入臘腸小火煸炒至出油
入刀豆翻炒開大火
翻炒一兩分鐘後加一勺生抽翻炒均勻
加一飯碗水
加蓋燜煮三分鐘,開蓋加少許鹽調味,翻炒一分鐘起鍋。
冬日暖陽里一盤紅紅綠綠的菜,簡單明了。
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