健康養生學：有子宮肌瘤的人最就不應該碰的食物！

子宮肌瘤是很多女性比較熟悉的一種婦科疾病，很多的女性只知道通過藥物或者手術的方式來進行有效的治療，其實在飲食方面我們也是應該注意一些事項的。

刺激性食物

刺激性食物會對子宮形成相對較強的刺激性影響，嚴重情況下可能會加重患者病情，因而這是子宮肌瘤患者最忌諱的。日常生活中刺激性食物有很多，常見的辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。

還包括一些易被忽視的，諸如油炸食品、燒烤、水煮魚等也具有一定的刺激性。細節方面，如日常調味料里的生蔥、生蒜等也要少吃。此外白酒具有相當大的刺激性，愛喝酒的患者一定要戒酒。

熱性食物

紅棗、桂圓、阿膠都被女性朋友奉為美容養顏、補血養氣的最佳良品。然而這些高熱性的食物對於患有子宮肌瘤的女性而言，只會起到適得其反的效果，很可能加重子宮肌瘤的病症。

高脂肪食物

平時應盡量避免攝入含高激素食物。並且研究顯示，高脂肪的食物有助於促進雌激素生長，進而加大對子宮的刺激，引發子宮肌瘤，這也是為什麼發病人群中肥胖者居多的主要原因。

精細食物

隨著生活水平的提升，人們的飲食結構偏重與高蛋白、高熱量飲食。對於粗纖維及維生素的攝入相對較少。平衡的營養吸收對於子宮肌瘤患者的修復有著重要的作用，因而，患者可以多食用一些玉米、豆類等五穀雜糧。

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