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引體向上才不是男人的專利,她一口氣做了41個,肌肉男都自愧不如

一直以來,女性的上肢力量要明顯弱於男性,並且她們的下肢重量與男性相差不大,所以大家都認為引體向上是男人的專利,女生要是能夠做一個引體向上就已經很了不起了。

這種說法放在國內肯定會獲得大部分人支持,因為女生在學校都不用測試引體向上,就更不要希望在小區單杠上看到女生在鍛煉了。如果在健身比較普及的國外,女生的戰鬥力可能超乎國人的想像。

俄羅斯有一位年輕的女生在參加街頭健身比賽時,在大家的見證下做了41個引體向上!

從比賽的現場可以看出,這位女生做引體向上的姿勢已經算是比較標準的了。與此同時,旁邊還有一位不到十歲的小女孩也在進行引體向上挑戰。我不會告訴你,這位小女孩做了20個引體向上才停下來的。

和一些換手休息的挑戰者不同,這位女生全程雙手握桿,下巴拉過單杠才算一個。在2分35秒內,這位姑娘一共完成了41個引體向上。對於這樣的成績,別說肌肉男了,就連健身達人都不敢拍著胸脯保證能做這麼多。

說到這,有些人可能會說,「不要國外的月亮比較圓。這只是個例罷了,其他的女生同樣也做不了。」確實,能做這麼多引體向上的女生只能算是個例。但筆者想說的是,國外的一些健身氛圍大家真應該學習一下,尤其是國內女生還在一昧的以瘦為美,拒絕任何的力量鍛煉。

不要以為能做引體向上的女生都是馬甲線女神,也不要認為長得豐滿一點的女生就不能做幾個引體向上。能不能做引體向上取決於平時的健身習慣,需要一個積累的過程。上圖中長得白白凈凈還帶著眼鏡的姑娘都能做上幾個引體向上,你還有什麼好說的呢?

相反,國內學生引體向上考試更是慘不忍睹。浙江省教育廳曾公布過一個數據,浙江大一男生引體向上的平均成績僅為4.63個。要知道,5個以下是0分,做10個才是及格,更何況在考試時老師對一些學生的浪擺動作持默許的態度。面對這樣的平均分,不知大家又有何感想?

如果硬要說引體向上是男人的專利,但男人本身都不去做,那這樣的運動又怎能稱得上只屬於男人的運動呢?雖然女生天生不適合引體向上這項運動,但是後天的努力鍛煉是可以彌補這種力量差距的。數量不在多,能做五六個就能比一大片男生都厲害。作為男生,你是否有種緊迫感呢?

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