古代人習武真的有內力嗎？真相讓人失望

現在很多武俠電視劇和電影中都有很多打鬥的場面，劇中人物飛來飛去，還有內力可以隔空取物都讓人羨慕不已，激起大家心中的武俠情節。那麼內力真的存在嗎？我們現代人可以修習嗎？

其實在上世紀九十年代的時候國內掀起了氣功熱，甚至某些大科學家還對內功深信不疑，曾寫了一本著作。認為內功是次聲波或紅外線，特異功能是電磁場、電磁波。其實這些猜測都是不對的，在中國的武術中有很多內功修習方法，但其實都只是一種鍛煉自身意志的方式。真正的內力現在沒有科學研究可以證明它的存在。

現在很多人去學武術，也會要求鍛煉自己的意志。因為在打鬥中意志也非常重要，畏懼，恐怖，煩躁這種情緒都會影響到發揮。內家拳經常練習摒除雜念，以求在格鬥中負面情緒剛出現，就能很自然的習慣性摒除雜念，把精力集中在如何取勝這上面。這種練習確實不能讓人飛天遁地，內力外放，但實際上對於意志力和專註力都有很大的幫助。

當然現代的武術也有會內勁這種說法，但是其實只是教會大家如何發力的技巧和方式而已。現在的武術教的很多內功都是這種格鬥的技巧，並非一種神奇的力量能夠超出科學理解的範圍。

至於在傳說中武術高手打人一拳，對方看起來沒事，回到家就死了，也並非什麼不可能做到的特異功能。其實就是內臟破裂大出血而已。所以傳統武術中沒有可以外放的內力，現在修習的也只是一種發力和格鬥的技巧而已。

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