職業女子橄欖球運動員,肌肉會有多強壯?看看她的身材就明白了
健身
01-28
國內和國外對女性的審美,有個非常有趣的不同點,就是他們更喜歡強壯的女孩。
所以大碼的女孩往往深得他們的歡心,本期主人公名字叫吉娜,今年31歲,是一名職業橄欖球以及曲棍球運動員。
她年輕時身高近172cm,體重才105斤,所以吉娜一直被人嘲笑,說她又高又瘦,身材差勁。這段話來源於她接受採訪時的視頻。
但是現在的吉娜看起來真不可思議,練出了一身腱子肉,這也是她從事橄欖球運動的初衷之一,那就是改變自己,讓自己更強壯。
橄欖球運動中,有大量的肢體接觸,所以吉娜必須要進行大量的健身訓練!
她幾乎每天都在進行高強度力量訓練,增強自己的肌肉力量和緯度,圖為和兒子在練俯卧撐!
吉娜一般每周會去健身房4次,其餘兩次在家健身,因為她是一名單親媽媽,需要儘力擠出時間來陪伴自己的孩子,日子過得並不容易。
圖為吉娜在努力進攻,在這個賽場沒有強壯肌肉的女人,會瞬間被放倒,所以她們才會努力的去健身房訓練!
圖為吉娜在努力的傳球,超強的臂力讓她將球扔到很遠的地方。
橄欖球女運動員個個肌肉健美,雖然這的確並不符合國人的審美,但幾乎每個運動員,都深受粉絲們的喜愛。
圖為吉娜和隊友的合影,這些並肩作戰的女孩們,感情都非常好!吉娜已經單身很久了,所以這些運動員每次聚會都會叫上她。
也許我們真的無法理解,為何這個國家的人會嘲笑女孩瘦?不管這個審美觀如何,但女孩追求強壯健康的身材,並沒有任何錯誤,或許各位看官也會有很多人喜歡這樣的類型吧!
※健身者需了解的常識:體脂率在哪個區間,才會擁有最多的睾酮?
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