當你被綁架，如何掙脫繩子、扎帶、膠帶
我們大多數人都生活在幾乎沒有人身危險的日常中。但是，如果你發現自己處於危險的境地，那麼知道如何提前回應和保護自己是很明智的。如果你發現自己受到攻擊並被捆綁起來，無論是在家、外出時或出國旅行時遭遇的綁架，你都需要知道如何逃離捆綁的繩索。當你被束縛時，不要驚慌，但要專註於放鬆或擺脫你的繩索。
一、當你被繩子綁住時如何逃跑
1、定位自己以避免被束縛住。
你綁定得越鬆散，越容易逃脫。想辦法避免讓綁架者儘可能緊緊的綁住你。例如，如果你的手腕綁在你的前面，那麼把雙手的指關節放在一起，然後把手伸向你的胸部。雖然看起來你正在合作，但這個手勢會在你的手腕之間產生差距。
或者，你可以把雙手放在前面，雙手交叉在手腕上。當你被束縛的時候，轉動你的下手腕大約45度，這樣，一旦繩子緊了，你就可以伸直手腕放鬆繩子了。
造成很大的噪音。大多數人內心深處不想造成更多的不適或痛苦。你可以故意痛得叫出來，即使你並不痛也這麼干。抱怨，讓眼淚流下。與他們交談，並嘗試在精神上操縱他們。
使捆綁困難。大多數人不是綁繩、打結和技術方面的專家。一般情況下，沒有受過正規訓練的人綁不了多好。如果你在四處掙扎、抗拒，通常是身體上的動作，都可以讓捆綁變得困難。
2、當你被束縛時繃緊你所有的肌肉。
如果不僅僅是你的手腕或腳踝受到了約束，你應注意肌肉緊張度。當你的肌肉緊張的時候，會比起放鬆的時候擴張和佔用更多的空間。當你放鬆肌肉時，你的身體會稍微收縮，繩子會失去力量，給你更多的空間移動，最終逃生。
如果綁架者把繩子綁在你的胸部，做一個深呼吸，儘可能地擴大你的肺。如果你可以做一個足夠大的鬆動點，就可以滑出去。
3、從你身邊的繩索上蠕動出來。
一旦你的綁架者背對著你，或者離開了你所在的房間，來迴轉動你的手腕來放鬆繩子。你也可以用你的牙齒拉一根繩子，讓它鬆動。隨著繩索的繼續鬆動，你也許能夠擺脫它們。
如果雙手被綁在軀幹或兩側，請雙手扭動，直到身體的較窄部位（例如正前方）。繩子在這裡會松一些，你就可以滑出去了。
如果你的手臂被固定在你的肚子、胸部或軀幹上，向上彎曲一隻手臂，並嘗試解除捆綁。如果繩子完全鬆動了，你可以把它從頭上滑下來。
4、試著把手腕上的繩子剪斷。
你需要用雙手解開任何繩子，所以得從鬆開雙手開始。繩索（以及電話線和電線）可以通過摩擦切開，所以你需要找到一個硬物來摩擦捆綁繩。尋找像水泥牆、桌邊或花崗岩檯面的暴露角落。
如果你一個人呆在一個房間里，四處尋找一個鋒利的物體，比如刀、剪刀等。如果你用手中的一個物體剪斷繩子，小心不要割傷或傷害你自己。
如果你口袋裡有鑰匙或小刀，試著在沒有人注意的情況下把它拿出來。如果你能迅速切斷繩子，你很快就能逃脫。
5、在你準備放鬆腳和腿之前脫掉你的鞋子。
如果你的手不能自由活動，你可能需要先放鬆你的雙腳。因為如果你只穿襪子的情況下，就很容易滑脫。首先看看繩子是否足夠鬆動，如果不是的話，彎腰，試著用牙齒解開繩結。
6、仔細計劃你逃跑的時機
你應該留下時間，選擇最好的時機來逃跑。當你的綁架者背對你或離開房間時，你應當儘快的找準時間逃跑。
如果你被綁架者追捕，可以嘗試融入或隱藏在你當前的環境中，並在必要時武裝自己（例如，用一塊鋼筋）。
此外，你可以收集有關綁匪的信息，可以幫助警方追查他們。注意他們的外表和特徵，紋身和傷疤，以及他們的聲音。
二、掙脫扎帶束縛
1、打破扎帶上的鎖緊裝置。
這是扎帶上最薄弱的部分，最容易破壞。為了打破束縛，用指關節將雙手握成拳頭將雙手綁定在頭上，然後迅速將其拉下。同時，拉開你的肘部，並將你的手腕按入你的腹部。這應該施加足夠的壓力來解開扎帶。
如果你的手綁在你的前面，儘可能的拉緊扎帶，因為當完全拉緊時它會更脆弱。寬鬆的扎帶將更難掙脫。
2、通過摩擦穿過扎帶。
如果你能把自己移動到一個堅硬的表面上，把摩擦帶的表面反覆摩擦以增強摩擦力，並最終穿過扎帶。
芳綸線的耐熱性，可用於創建足夠的摩擦力，來切開扎帶或繩索。如果你外出旅行的時候擔心你可能被捆綁，可考慮用芳綸線替換鞋帶。當你真的被捆綁後，可以用一個踩「自行車」的動作來產生摩擦，切斷你的扎帶。
3、從扎帶上滑下來。
當你被捆綁，握緊你的拳頭，擴大手腕的肌肉。這會讓你的手腕更大，一旦你放鬆了雙手，你的扎帶就會變得鬆動。如果你的動作正確，你就可以扭動你的手從逃脫出來。
如果你被繫緊，雙手轉動手腕來回移動。這可能會鬆動塑料扎帶，並創造足夠的空間，讓你的手滑出。
這可能需要一些時間，所以要確保綁架者不要觀察到你試圖逃跑。
三、從管道膠帶捆綁中逃脫
1、弄破你面前的帶子。
雖然膠帶是令人難以置信的粘合劑，它仍然容易破裂。如果你的手綁在你的前面，把它們舉過你的頭頂，然後迅速把它們放在你的腹部，同時把你的肘部拉開。
它不像扎帶，用這種方法破壞膠帶不太可能會割傷你的手腕。
2、咀嚼膠帶。
由於膠帶不如繩索堅固，因此可以更容易彎曲和撕裂。所以你可以咀嚼它，或者用你的牙齒撕開膠帶，然後把膠帶撕開。
如果你不能用牙齒撕破膠帶，試著用牙齒或嘴巴把它從皮膚上剝離下來。這將給你更多的空間擺脫膠帶。
3、把膠帶弄濕以使它鬆弛。
和其他類型的膠帶一樣，管道膠帶在潮濕的時候幾乎失去了所有的粘合性能。如果你靠近水瓶或天然水源（比如地板上有水或在你的房間里的水槽里），然後到水裡去弄濕膠帶。一段時間後，膠帶會鬆開，你就可以把你的手或腳伸出來。
如果你能舔口水或吐口水在膠帶上，唾液能將幫助你放鬆粘性。
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