男人喝酒有絕招，喝酒時吃點「它」，讓你喝酒不上頭，肝臟不受損

對於中國人來說，逢年過節、家裡辦個大小事或者要談什麼項目，大多都是在酒桌上完成的，俗話也說，無酒不成席，無酒不歡，酒在中國也是一種傳統文化。但是如果經常喝酒，不僅醉酒後人難受，對身體的傷害也是非常大的，所以今天小編就教你一小絕招，讓你喝酒不易醉，還能護肝哦。

一、千萬不要空腹喝酒，不然酒精會直接侵蝕胃粘膜，讓人醉的更快，也更傷胃傷肝。在喝酒應酬之前，可以提前服用維生素B，VB保護肝臟的效果非常好，如果實在來不及，那一定要多吃幾口菜，墊一墊再喝，尤其是多吃動物肝臟、蔬菜等這種VB含量高的食物，護肝效果也是非常好的。

二、喝白酒的時候，可以多喝一些白開水，這樣酒精就會儘快隨尿排出體外，同時最好能在手邊準備點酸奶跟酒一起喝，因為酸+醇=水，能夠讓酒精變成水快速排出體外，這樣就能大大降低酒精傷身傷肝的問題。

三、橘子或橘汁，可緩解酒後頭暈，頭痛，噁心嘔吐癥狀，因此酒後吃橘子，或者用鮮橘皮煮水，再加少許細鹽飲用，醒酒作用是非常好的。如果沒有橘子，可以用熱姜水加蜂蜜，代茶飲用，這樣可以加速血液流通，消化體內酒精，消除酒醉癥狀。

適當飲酒對身體是有好處的，酗酒的危害就不容小覷了，喝酒最傷肝，如果平時喝的太多我們應該這麼保護肝臟呢？

酒後喝什麼，可以讓你更「舒服」？

懂中醫的都知道葛根和積椇子泡飲解酒效果非常好，決明子和淡竹葉具有清肝解熱功效，橘皮、山楂、甘草、貢菊、雞內金五種藥材有利於健脾開胃，滋補身體，促進毒素排泄。

中醫將其配方科學比例搭配成百優草葛明茶，經常飲用百優草葛明茶具有解酒護肝，提高酒量，減少酒毒對身體的傷害，醒酒效果也非常好，可以去某寶購買。

許多解酒方法是被大家所熟知，但是盲目的相信一些解酒方法反而會影響身體健康，常見的如下：

1、濃茶解酒危害大

很多人在醉酒後，覺得喝濃茶能解酒，殊不知，茶葉中所含的茶鹼、咖啡因具有興奮作用，會加重對醉酒人心臟負擔。且「濃茶解酒」的說法不但毫無科學依據，而且是極其有害的。

2、汽水解酒胃遭殃

汽水對人的胃腸有損害，在醉酒後又大量喝汽水，會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響消化酶產生，甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。

3、摳喉催吐能要命

摳喉嚨催吐造成腹內壓力增強，很容易導致胃出血，對身體造成傷害。

最後告訴大家，中醫中有酒滋補身體一說，但凡事過猶不及，酒喝多了傷起身體比同猛虎，所以在外應酬能避免喝酒就盡量避免，實在避免不了就去喝百優草葛明茶保護自己的身體。還有，一定不要酒後駕車。

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