耳朵後面長了個包，嚴重嗎？醫生：要警惕是這種疾病！

眼觀六路，耳聽八方，耳朵作為人體的重要器官，它的每一處變化都是體內健康狀況的反應，經常有網友問：耳朵後面長了個包，嚴重嗎？到底是啥情況？

醫生表示：耳朵後面長了包一般有兩種常見情況。

第一種：皮脂腺腫囊

皮脂腺囊腫在耳部，特別是耳垂部位比較常見。一般情況下，如果耳朵後的小包增生不明顯或較小，可以考慮消炎加調理治療即可，要注意避免吃辛辣刺激的食物。平常要注意衛生，洗臉時記得清潔耳朵外表。

第二種情況：淋巴結腫大

耳朵後面長的，摸起來有點疼痛感，還能移動的小包，多數是一些炎症引起的淋巴結腫大，會隨著時間自然消去，不必擔心。但耳後的包如果長期腫大，且摸起來質硬飽滿，位置相對固定的，就特別要警惕了，小心是淋巴癌！

醫生提醒：不僅是耳後，如果身體其他部位出現不痛不癢的淋巴結腫大，都應引起重視，必要時可去醫院做下檢查，早查早安心，早發現早治療。

怎麼預防淋巴結腫大呢？

預防淋巴結腫大，食療有療效

食療，能利用食物的營養功效結合自己的身體狀況，通過進補膳食來增強身體抵抗力，防治疾病。平時可自制小亦薏仁茶來給淋巴排毒，取薏米仁6克、赤小豆5克、淡竹葉、馬齒莧各3克，槐米、芡實、綠茶各3克，所有材料搗碎後放入鍋中煲50分鐘，取汁飲用即可。具有良好的祛濕排毒、消腫散結的功效，對促進淋巴排毒、緩解淋巴結腫大有積極的效果。此方已被廣泛應用，市場上也有更方便的袋泡茶，想免去熬煮麻煩之人可自行了解。

小亦薏仁茶中的馬齒莧多糖可以增強細胞免疫，干擾腫瘤細胞周期，抑制其分裂，能達到抑瘤的效果；淡竹葉富含黃酮類物質、槐米富含槐花精油成分，能抑制病菌；薏米仁、赤小豆、芡實能祛濕、消腫；綠茶能抗癌、消炎殺菌。

預防淋巴結腫大，要養成良好的生活習慣

不熬夜，適當休息；保持良好的心態，不發怒、不鬱悶；科學膳食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、刺激性食物；堅持運動鍛煉，提高身體抵抗力，增強體質。

預防淋巴結腫大，常給身體淋巴做按摩

平時可多按摩淋巴的重要三個位置：腋下淋巴、頸部淋巴和腹股溝淋巴，可多在這3個地方用一定的力度進行按摩，可按2-4分鐘。

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