開篇寄語：願「益生靚湯」如一泓清泉 沁入你的心肝脾肺腎

俗話說「瑞雪兆豐年」。今天，在美麗的西子湖畔，大雪紛飛；今天，是一個吉祥的日子；今天，「益生靚湯」開通啦！

大家好！我是浙江省中醫院的「鐵杆中醫」湯醫生。很高興能夠通過微信平台與各位交流。古語說：「倉廩實而知禮節」，隨著人民生活水平的提高，健康越來越受到關注，而祖國醫學幾千年來為我們炎黃子孫防病治病做出了巨大的貢獻，尤其是在養生保健「治未病」領域，充分顯示了它獨特的魅力；而且它紮根於民間，滲透到日常的衣食住行中，特別地接地氣，所以深受大家的歡迎。可是有人說，中醫理論太深奧，想說愛你不容易。事實並非如此，從今天開始，湯醫生就會用「下里巴人」的通俗語言，將「陽春白雪」的中醫理論和實踐知識一點一點地教給大家，如果我們把理論知識比作磨刀，實際操作比為砍柴的話，那湯醫生在這裡就既教大家磨刀又教大家砍柴！

湯醫生有著30餘年的臨床經驗，近10餘年來尤其致力於中醫藥科普文化的推廣，每年在電視台、電台、網路平台、政府機構、企事業單位及社區、圖書館等公共場合舉行養生講座數十場，受眾數萬人。可是湯醫生還是覺得遠遠不夠，經常有被昵稱為「湯糰」的粉絲希望湯醫生能開通一個公眾號，可以讓大家不限時間地點隨時隨地學習養生防病的知識，可是由於工作繁忙這事一拖再拖。

心心念念3年整，而今總算夙願償！從今天起，湯醫生會用自己的心血來熬這碗「湯」，也希望各位新朋老友能來品嘗她、愛惜她。

「若要了時當下了，若覓了時無了時」。養生不需斟酌良久，亦不需挑選吉日，期待大家都能先定個「小目標」，跟隨著「益生靚湯」一起，在人生路上且行且珍惜，且養且健康。

願「益生靚湯」如一泓清泉，沁入你的心肝脾肺腎。

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