整體比例好，何懼大粗腿！

圖：中國女性總是抱怨自己的腿粗，但我們會發現歐美那些身材好的女性都是大粗腿。這是為什麼呢？因為審美方向的差別，中國以筆直纖細的腿為美，可是歐美以婀娜的曲線為美，這就造成了中國女性比較在乎自己的腿，歐美女性比較在乎自己有沒有婀娜的曲線，不在乎大腿是不是粗。

圖：其實婀娜的身材曲線不僅歐美人喜歡，中國人也是喜歡的，只是中國的這種曲線身材太少，而那些出現在大屏幕上的女明星大多以大長腿為傲，這就對一些女性的審美起到了引導作用。歐美的女明星不以大長腿為美，而是以自己的S曲線為美，這也就造成了西方女性追求整體比例，而不只是看大腿。

圖：朗雅是一名模特，她的身材和中國的模特身型存在非常明顯的差異，她的上半身並不肥胖，但是下半身在中國大部分人眼裡就比較肥胖了。她在美國擁有非常高的人氣，幾十萬粉絲熱捧她，對於超級名模而言，因為曝光率比較高，幾十萬粉絲不算什麼，但是對於一個草根模特，幾十萬還是挺高的人氣。

圖：朗雅腰細腿粗，擁有非常明顯的S形曲線。中國女性不喜歡腿粗，是因為她們往往不只是腿粗，腰上贅肉也挺多，因此，大腿粗沒有增添美感，反而讓整體更顯肥胖。朗雅雖然腿粗，但是她的腰快接近之前國內流行的A4腰了。大粗腿在她身上不是胖，而是增添了美感。

圖：朗雅平時喜歡練習瑜伽，瑜伽是比較安靜的運動，相對於跑步之類的有氧運動，並不能給我們帶來太好的減肥效果，但是瑜伽對於塑形，改善體態的效果特別好。比如讓你的核心更有力量，背更加挺拔，讓自己線條更有美感。朗雅表示瑜伽讓她臀形更好，從而讓大粗腿看起來沒有那麼浮腫。

圖：局部的腿粗腿細並不能代表身材的好壞，整體比例是關鍵。朗雅雖然腿粗，但人家腰也細，完全沒有肥胖浮腫的感覺，只是增添了她的曲線美。所以，姑娘們不要掩耳盜鈴了，說自己腿粗或者手臂粗了，很可能你就是胖，不是局部胖，如果你其他地方都不胖，只是腿粗，那你就是婀娜S形身材了。

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