慎重為寶寶選擇營養品

營養的攝取能通過食物自然完成最

好,營養補充劑僅適用於那些無法從食

物中提取足夠養分的寶寶,比如偏食、

飲食不正常、消化不良而消瘦以及有病

無法正常吸收的寶寶。有些些特殊情況也

應考慮,比如母奶餵養的寶寶常需維生

素D的強化。除此之外,身體健康、飲

食均衡的寶寶是不需要營養補充劑或其

他保健品的。

營養元素補充過量對嬰幼兒的身體

發育會造成負擔;同時一些兒童營養品

中所含的防腐劑、著色劑

、甜味劑等添

加劑,會對寶寶的免疫系統、神經系統

和智力發育有不良作用;有些營養品中

還含有微量的激素,會影響寶寶的生殖

系統發育。幾種營養元素過量的危害:

維生素A、維生素D、維生素E

是脂溶性的,過多服用可在體內蓄積引

起中毒。

會鐵、鋅、鈣等礦物質在體內需要

保持平衡,超量補充某種元素會影響其

他元素的吸收和利用。

會蛋白質是寶寶生長發育不可缺少

的,但攝入過多會產生廢物,加重腎臟

負擔。

DHA、AA攝入過多會產生過氧

化物,破壞組織細胞的完整性和穩定性

此外,服用營養品要講究正確的方

法,服用有科學實的營養品,並諮詢

專業的意見,兩種以1上營養品需錯開

最重要的是避免過量服用。無論服用哪

種營養品,必須按照嬰幼兒的體質

年齡、病情等具體情況,在醫生的指導

下,或仔細閱讀食品外包裝上所標明的

營養素含量,徵得醫生意見後再給寶寶

服用。若跟在商品廣告後邊走,盲目采

購營養品,無節制地食用,則會影響室

寶的生長發育。

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