不同的時間段對應不同的護膚方法，一定要了解。

原標題：不同的時間段對應不同的護膚方法，一定要了解。

在正確的時間做正確的事，才能事半功倍，護膚也是一樣的道理。皮膚作為身體最大的器官，但是它是隨著身體的生命活動而有規律變化著，這被稱為「皮膚的生物鐘」。

早上5點到7點

皮膚狀況：面部油光

由於腎上腺皮脂激素開始分泌並逐漸增加，促進皮膚免疫力提升，同時水分容易聚集在細胞內，無法代謝掉。皮脂腺分泌了一夜的皮脂，在皮膚的表面形成了一層皮脂膜，同時過多的油脂有堵塞毛孔的危險。

護膚重點：醒膚

清潔是護膚的基礎，先用溫水清洗毛巾並敷面，結合性質溫和的啫喱洗面奶，將油脂、灰塵、蟎蟲清潔乾淨。早晨的保養要應付一整天中皮膚所承受的壓力，重點做好皮膚的防護工作。

上午8點到12點

皮膚狀況：皮膚機能最強，出油嚴重

此時人體代謝旺盛，皮膚的機能在此時達到最高峰。皮脂腺處於活躍時期，皮脂分泌增多。

護膚重點：保濕

這個時間的主要以補水保濕為主，尤其是容易出油的T區部位。可以在保濕之後，迅速「封油」，保證濕度；可以使用水氧噴霧。

中午12點到下午3點

皮膚狀況：皮膚抵抗力差

機體活躍度降低，身體感到疲倦，皮膚敏感，容易出現小細紋，此時的皮膚需要增氧。

護膚重點：抗氧化、按摩減壓

皮膚處於一天中最弱的時刻。這時補充營養皮膚也不容易吸收。可以通過按摩，促進營養吸收和調節生理，同時也要做皮膚抗氧化。

下午3點到7點

皮膚狀況：皮膚吸收力最強

隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，這是皮膚吸收營養的最佳時期。

皮膚重點：面膜

此時最便捷的就是敷一片面膜。一定要從下向上貼附於面部皮膚上，並輔以手指的輕輕按壓，從而達到很好的護膚效果。（此時也是去護膚管理中心保養得最佳時刻）。

晚上8點到11點

皮膚狀況：容易過敏

這段時間人體機能下降，免疫力降低，皮膚容易產生過敏，並適合做密集的護理項目。

護膚重點：清潔和基礎保養

用適合自己的卸妝油清除皮膚的妝粉、粉塵等污垢，並使用牛奶洗面奶洗臉，並適當按摩，清潔效果更好。基礎保養可以每隔兩三天做一次補水面膜，保持皮膚水潤和放鬆心情。

夜間11點到早上5點

皮膚狀態：修復狀態

這時候皮膚的修復能力最強，細胞分裂的速度比平時更快，皮膚對護膚品的吸收能力特彆強。

這段時間，皮膚的修復能力增強，對營養的吸收也隨之增強，需要加強皮膚保養。

護膚重點：晚霜

使用富含植物精華的晚霜或者面膜改善皮膚，加強皮膚修復力，使保養效果發揮到最佳。

護膚不僅在產品上、手法上有學問，在時間上的學問也是很大的。正確的護膚方式才能另皮膚越來越好。妹子們可以關注小編，我會經常分享些護膚的小知識的。

更多美容諮詢，韓式皮膚管理產品(LEIM Dr.CPU )，加盟來自CMC韓國皮膚管理中心 請添加微信號： cmc6000 關注公眾號：CMC葯妝企業 可訪問CMC官方網站 http://www.cmc1998.com/

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！