關於大姨媽有9個秘密，很多女人還不知道！
月經是女性朋友很重要的一個小夥伴，現在的女性朋友都將月經親切稱為「大姨媽」。在女生第一次來大姨媽的時候就被傳授了不少的關於月經保健的經驗知識之類的。
事實上女性朋友想要過好大姨媽來的那幾天，還有很多未知的秘密等著你呢，下面小九帶大家來解讀下大姨媽吧！
從大姨媽來的第一天開始算起，直到第七天的時候，這是一個減肥的黃金時機。美國的塔夫茨大學的相關研究顯示，女性朋友在這一周的時間中對於食物的攝取量是比平常要減少12%作用，這段時間的食慾也是相對下降的。
有吸煙習慣的女性朋友要注意了，在大姨媽來之前的一個禮拜如果開始進行戒煙的話，那麼成功的幾率是很高的。在美國的明尼蘇達州大學的相關研究報告中指出，在大姨媽來之前的幾天，女性朋友體內的雌激素水平就會降低，而且還是降到最低，因此這個時間點來戒煙的話幾率是非常高的。
在大姨媽期間，女性朋友可能思緒就不太連貫，可能還會出現口齒不流利的情況，這是因為黃體酮的影響而導致，這些現象都是屬於正常的。可能還會有些女性朋友出現腹脹、便秘的現象，這些也是正常的，只要注意多喝點熱水，適當攝入適量的粗糧纖維素就可以了。
在大姨媽期間的那種情緒不穩定的現象也是會傳染的。因此呢男性可能也會受到妻子的影響，在大姨媽來的幾天里脾氣也變得比較暴躁。有相關研究學者認為這是因為女性不穩定的雌激素水平讓男性的激素分泌也出現了起伏的變化。
平常在一起生活、學習、工作的女性朋友的月經期基本上都是比較接近的。在學校宿舍的時候，你是不是也會發現每個室友來大姨媽的時間都差不多呢，這是因為女生彼此之間對生理期即將來臨的那種緊張感互相影響到。還有另外一個方面就是在身體上彼此釋放的那種化學物質會傳染到。
在大姨媽期間有些女性會有腹瀉的癥狀。因為在大姨媽期間身體內會分泌一些化學物質去刺激子宮收縮，子宮收縮之後經血就能順利地排出體外，這個道理就跟腸道收縮引發腹瀉的原理是一樣的。如果你的腹部發生絞痛的時候，可以選擇用止痛抗炎的藥物去抑制收縮也是可以的。
在大姨媽期間女性朋友的性慾是比較旺盛的。因為這個關鍵的時候體內那種抑制性慾的黃體酮的分泌量是最低的，同時也不會懷孕，所以女性朋友對性 愛會更加放鬆的一種狀態。
月經的經血在體內停留更久的話那麼最後出來的血是比較暗沉的，因此會出現有些女性的經血顏色是偏黃或者偏綠的，那你就要注意了，可能是陰道炎的前期癥狀了。
如果是初潮之後，大姨媽的周期都不規律的話那一般在兩年之內的應該都不會痛經了。但是往後隨著年齡的增長身體內部都自動調節好大姨媽的周期，那之後就可能會出現痛經的現象了。
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