冬天常見的這種水果等於四味葯！全家大小的小毛病都用得上！
時尚
01-28
柚子口感酸甜涼潤，性寒，被稱為「天然水果罐頭」！
它有健脾消食、潤肺止咳、下氣消痰的功效。現代研究也發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C，有提高免疫力、促進消化、幫助通便的作用，對身體非常有好處。
其實，柚子除了具有很高的營養價值外，還有很高的醫用價值。一個柚子等於四味葯！
來源：健康時報
嗓子干癢—銀耳柚肉羹
如果有嗓子干癢、咳嗽的癥狀，可以直接吃點柚子肉。選擇多嚼一嚼，讓柚子肉在嗓子里多停留一段時間，也可以喝銀耳柚肉羹。
做法：
取銀耳一朵、百合5克、蓮子5克，先煮成銀耳羹，再加入柚子肉，煮三分鐘，即可食用。功效：
可以滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的乾咳少痰、不易咳出等症。
消化不良—山楂柚皮水
很多孩子會出現消化不良、不愛吃飯的現象，可以煮山楂柚皮水。
做法：
用柚子皮15克，雞內金、山楂各10克，用水煎上20分鐘，再加點冰糖調調味，讓孩子喝下去。功效：
這個小驗方消積下氣、健脾潤肺，效果非常好。
氣滯腹疼—陳柚皮汁
孩子吃多了，會出現肚子脹的毛病。有時候還會出現肚子疼，則可以選擇柚子皮與陳皮等一起煮水。
做法：
功效：
此方可消積、下氣、通便，腸道通了，肚子自然就不脹疼了。
滋陰潤肺—百合柚子飲
慢阻肺又稱慢性阻塞性肺疾病，除了配合醫生治療外，平時在飲食上下功夫也能緩解病情。
做法：
新鮮柚子皮一個，百合120克，五味子30克，川貝30克，放入砂鍋內，加水1500毫升，煎兩小時，去藥渣，調入適量白糖，裝瓶備用。一劑三日服完，連服5—10劑。功效：
適用於各型慢阻肺患者日常調理身體，緩解病情。聲明：文字圖片素材源於網路，版權屬原作者。如侵權告知刪除
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