繼母接孩子放學路上暈倒，送醫院搶救後身亡，醫生說：一件事害的！
「有媽的孩子像塊寶，沒媽的孩子像根草」……但如果遇到一位對自己好的繼母也是一種幸福。
小齊的父母從小就離異了，所以小齊爸爸又給小齊找了一個繼母，但小齊是很不高興，每天都會跟繼母作對！
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然而，一天晚上小齊（化名）的繼母接小齊放學的時候，她路上突然暈倒，被周圍的人看到後，立即撥打了120，繼母當送到醫院時，醫生對其進行了體征檢查，做了心電圖，發現時突發心肌梗死。
醫生對其立即進行搶救，氣管插管，呼吸機輔助呼吸，心肺復甦……一系列的搶救措施全用了，可在小齊父親趕到之前，連接小齊繼母的心電監護儀已發出了刺耳的警報聲。小齊父親跪地痛哭，而小齊沒有任何傷心的表情，畢竟10歲的孩子對繼母感情不夠深吧！
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為什麼小齊繼母會突然暈倒，患上突發心肌梗死？
醫生向小齊父親了解到：
小齊繼母是結婚半年多就死了丈夫，後來經朋友介紹兩人才在一起的。而小齊父親帶著一個4歲半的兒子，就是小林。
再婚不久小齊父親提出再要個孩子，但經過多方努力一直沒有懷上。但小齊繼母對小齊當做新生兒子對待，可是小齊對繼母一直心存恨意。
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小齊家境不好，繼母省吃儉用，經常吃些鹹菜。這一吃就吃了7、8年，小齊父親愧對繼母。然而醫生說：吃鹹菜是導致小齊繼母突發心肌梗死的罪魁禍首！
醫生解釋說：鹹菜，顧名思義含有很多的鹽分。高鹽飲食就好比是吃毒，因為鹽的主要成分是氯化鈉，氯、鈉和鉀是人體電解質主要成分。鈉和鉀就像兩個勢均力敵而又互相制衡的「戰友」。一旦平衡被打破，鈉含量增加，血壓就會很快的升高。
醫生又說：長期高血壓會導致動脈血管緊縮、硬化，引發心臟病，增加猝死事件的發生。
四個習慣同樣會導致猝死，一定要警惕：
1、經常熬夜
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有研究表明，猝死發生在年輕人身上的比例逐年提升。這主要是由於目前年輕人的生活節奏非常快，工作壓力巨大，有些年輕人為了能夠在事業上取得成功，往往持續性的熬夜加班，甚至經常熬通宵，這對於身體來說是嚴重的透支。
特別是對於計算機行業、電子信息行業等強度要求非常高的工作類型，如果自己沒有調整好作息節律，更容易發生猝死。
2、長期生活習慣不健康
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對於很多年輕人和中年人來說，由於生活方式的改變，導致形成了很多不良生活習慣，在飲食上喜歡吃夜宵、熏烤類食物，大量飲酒、抽煙，在生活習慣上長時間保持坐姿工作、看電視，其實這些不良習慣對身體的傷害非常大，容易導致身體機能失衡，一些代謝垃圾和脂肪大量堆積在心血管內，引起血管阻塞，導致猝死的發生。
3、過於劇烈的運動
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喜愛運動本來是好習慣，有些人非常喜歡馬拉松、籃球、足球等劇烈運動，而在運動之前沒有做好足夠的熱身，或者運動的過程中不夠科學，就容易造成心臟負荷過大，導致猝死。
此外，有一些遺傳性的心臟功能不全患者，在劇烈運動的情況下，也很容易發生心源性猝死。
另外運動必須是一個循序漸進的過程。對於一些平時不愛運動，但是一時興起，進行大量體育運動的人來說，也存在猝死的隱患。
4、縱慾過度
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年輕人性慾旺盛，往往會通過縱慾來放鬆自己。適度的性行為可以使雙方擁有健康的身體，一旦過度，會過度興奮，導致心臟衰竭，出現性猝死。
因此，合理頻率的性行為是十分重要的。
那麼，生活中該如何預防猝死？
一、有良好的生活習慣
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避免熬夜，熬夜會造成交感腎上腺素飆升，從而刺激神經和血管，導致猝死，每日保持在7小時以上的睡眠即可。
另外，也要避免暴飲暴食，小口吃，每餐適宜八分飽即可。
二、多喝水
平時及時補充足量的水分，可降低血液的粘笛度，使血管擴張，以利改善機體新陳代謝，減少血栓形成。
平時也可以喝一些健康的花草茶，更有利於血管健康，如玉蘭根茶、鱷嘴花茶等。
玉蘭根茶，綜合調節血脂
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玉蘭又稱菊苣，其中玉蘭根提取物和菊粉均具有調血脂活性的作用（前者活性更強）。可通過促進脂質、膽固醇與膽汁酸的排泄，改善機體脂質代謝，增加膽固醇向膽汁酸轉化，從而起到降脂的作用。
黎王草茶，改進全身血流狀態
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黎王草是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。其中的類黃酮能抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，可預防心腦血管疾病。
黎王草中還含有維生素C、膳食纖維等成分。維生素C能清除體內自由基，預防癌症，膳食纖維能刺激腸道蠕動，預防動脈硬化、冠心病，中風等疾病，對調節血糖也可起到重要作用。
三、避免寒冷刺激
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進入冬季之後，天氣的溫度下降的很快，在這個寒冷的季節，如果自己沒注意保暖好，受到寒冷的刺激下，身體一時間接受不了。
尤其是對於本身就有心血管疾病的人群來說，受到寒冷的刺激下，會使血管收縮、心跳加快、血壓升高，進而誘發心梗。
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