3瓣它熱水煮，1塊錢不到，咳嗽十個九個好

前兩天，在電梯里遇到小年母子，孩子咳了半個月，總是止不住，急壞了小年。其實啊，有時候不妨可以做一下食療給孩子護理。畢竟，是葯三分毒。

今天分享個風寒咳嗽的食療方——大蒜水。風寒咳嗽咳嗽聲重，咽癢，惡寒無汗，頭痛或發熱，甚則喘急；咽癢，痰稀薄色白。常伴有頭痛，鼻塞，眼癢，噴嚏，惡寒無汗，全身酸痛等，舌苔薄白，脈浮或浮緊。

大蒜水步驟：

1、首先用刀把大蒜拍扁 蒜皮就自然脫落了

2、然後再切成小碎沫 蒜汁可以更好的出來

3、把切好的蒜沫放入鍋中 加水 加入冰糖

4、最後通電煮10到20分鐘 可以連蒜沫一起喝掉哦 味道甜甜的 很不錯

大蒜水對於感冒、流鼻涕的預防與防治的效果挺顯著的。

平時的話，一些好用的食療方都會存著，孩子常見的（發燒護理、乾咳、長期咳、手腳冰涼）相應的食療方將近百種。同小區的寶媽用過，反饋都說效果不錯。大家平時在一起討論的也無非是孩子問題，簡單的食療不傷身，還好用。現在，大家在家就能給孩子護理，也是方便有效。

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