賽前「大保健」是76ers新賽季成功的秘訣？

時尚 01-28

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本賽季的Philadelphia 76ers絕對是是東部季後賽的有力競爭者之一。新賽季的崛起少不了「終於」如願以償入選全明星的Joel Embiid之外, 目前處於新秀排行頭名的Ben Simmons也厥功至偉。

這不昨日年輕的76ers造訪聖城挑戰老辣的Spurs, 本以為會是一場焦點對話爭得你來我往...怎知道Spurs全隊完全不在狀態, 被Embiid和Simmons的二人組摧殘到毫無還手之力。全隊3/24的三分更是不忍直視...也難怪Coach Pop都直言要我是球迷, 我會要求退票...

不過話說回來, 本賽季的

76ers為什麼能夠發揮如此出色呢？昨日我就帶著這個疑問來到了Spurs主場AT&T Center, 希望能夠在一覽隊員腳下風光的同時尋找問題的答案。

這不，我還真在賽前熱身這一重要環節里發現了些76ers獨特之處, 那就是——「大保健」!

哎哎哎...怎麼就開車了...大家可別誤會了, 這裡的「大保健」可以指代的是「大帝保持健康」！

這麼多場Spurs比賽跟下來以後, 我習慣了看到兩隊的球員在賽前熱身時間裡投投籃, 跑跑簡單的戰術。但昨日76ers助教這一下搬出三張摺疊床, 拎了一大包器材到了場內, 一下子就吸引了我的目光。

一大個行李箱內存放了各類訓練器材

76ers全隊隊員進進球場以後都不著急拿著球練投籃，而是首先都躺在床上, 由隊醫和助教進行一些肌肉的按摩和舒張。

從大帝Joel Embiid,Ben Simmons到小弟們Dario Saric和Timothe Luwawu-Cabarrot, 甚至是板凳末端的James Young都會有一定時間在床上放鬆自己。

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Joel Embiid和Ben Simmons兩人作為球隊里的頭牌，自然能夠享受到更多全方位的按摩與放鬆。Embiid更是從頭到腳都好好享受了一番，隊醫甚至都對大帝的投籃手進行了長時間的穴位按摩，保證比賽時最柔和的手感。

結束完按摩，第二項任務仍不是投籃，而是通過軟器材來訓練柔韌性與靈活性。看看上面Simmons和下圖中J.J. Redick使用這些我叫不上名字的器材來完成各方位的身體拉伸, 將身體的靈活性調整到了最佳狀態。果不其然在隨後的戰術投籃練習中，隊員在輕度對抗下將動作與精準性完成到了最好。

看著

Embiid這堅毅眼神，就知道賽前按摩效果極佳，「這球有了!"

果不其然，通過賽前的充分「熱身」，Joel Embiid以及Ben Simmons等人在比賽中發揮出色，率領76ers大勝Spurs。雖然其他隊也都有在更衣室休息室里按摩活絡脛骨, 但在賽前熱身階段在球場內看到, 還是讓我感受到了「大保健」的魔力所在。畢竟此前受傷頻繁的Embiid,Simmons等都在本賽季的比賽中很好地保護了身體, 讓我不得不相信這樣的按摩是很有效果的。

當然，一組兩隊的腳下風光還是少不了的。接下來就來看看各位都穿了什麼鞋吧！