我和女神之間的距離還差這麼一小步
我知道我知道
你們肯定都有自己的女神
本仙女我也有自己的女神,而且很多朋友都知道,畢竟我是法官王祖賢嘛。
比起女神,我可能只做到了「法官」……王祖賢簡直就是仙女!
其實……除了王祖賢以外,我還有另一位女神——陳意涵。
陳意涵給人的感覺一直是一個開朗陽光還有一點點搞怪的小可愛,她似乎永遠都像個對世界保持新鮮感和探索的慾望的小女孩,而這一點正是我把她當做女神和榜樣的原因!
前一陣剛過完35歲生日的陳意涵依然像個孩子一般笑容燦爛~
而女神之所以能夠一直保持這樣陽光燦爛不老的秘訣我猜就是我和女神之間的差距!
為了找到這個不老秘訣,小編我翻遍了陳意涵女神的微博~
終於功夫不負有心人,這個秘訣終於被小編我發現了!
恩?什麼?
不不不,才不是千金難買的美容大法呢
而是堅持健身!
每到一個陌生的城市,先倒立跟它say hi~
倒立這件事,雪地和水下照立不誤~!
尤其讓我覺得十分值得學習的是陳意涵堅持每天早上晨跑~!
不論身處哪個城市,跑步這件事,女神都不耽誤!
了自己跑步,還和好友一起參加國際馬拉松賽~!
僅僅是跑步倒立?no!no!no!
游泳、攀岩也不在話下
有趣的泡泡足球必須來一場呀!~
除了陳意涵之外,她的好友張鈞甯也是一位健身達人,除了也同樣喜愛跑步,張鈞甯最經常做的運動則是瑜伽。
看過《歡樂頌》的朋友都知道,女神安迪也堅持每天早上跑步,在第二部中為了發泄煩悶的情緒,小包總還教會了安迪搏擊。
日常生活中,賢妻設定的劉濤也特別喜歡健身。
女神似乎都喜歡換個角度看世界……?但據說健身之後倒立可以舒緩放鬆身心,不信下次也試試~!
濤姐的空中瑜伽也超級厲害。
大家觀察這幾位酷愛健身而且是不論寒暑都堅持健身的女神,就不難發現,他們即使卸掉出席晚會的濃妝,脫掉影視劇中那些繁瑣的衣冠,整個人依然熠熠閃光,皮膚好得發亮。而這正是長期健身的功勞,女神們平日里要保持身材可不是說就不吃飯了,功夫下了不少!
這就是我發現的和女神之間的差距,其實就是這麼一小步~
想了想自己,某日心血來潮下載了keep,做了熱身運動就卸載了,實在慚愧慚愧。
果然還是需要有人督促自己才可以呀!
uncle都能堅持在朋友圈打卡晨跑一個月呢是不是,何況我這麼年輕~!
最近去了一家開了不久的健身中心,環境還真的不錯~!教練足夠專業~!
動感單車房
瑜伽房
HOLOFIT全系訓
器械區
力量訓練區
休息區
洗澡間
2018要成為女神,再也不要當女神經,就得立志在這個地界紮下根來!
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