南瓜這麼做，又香又甜，營養健康味道好，大人孩子都愛喝！

南瓜的營養價值很高。含水量也比較高。澱粉和全糖比例大。蛋白質高纖維較少。維生素含量高，用南瓜做食品特有營養。易消化老少皆宜。

今天為大家用南瓜做一道特色麵食不僅外觀漂亮養分更易吸收。

【奶香南瓜汁】

原料：牛奶一袋、南瓜500g、清水適量；

工具：豆漿機

製作過程：

1、選一塊桔黃色的南瓜，要用這種切成一片一片賣的南瓜，這種南瓜口感較甜，顏色越是發桔黃色就會越甜；

2、去皮後切成小丁，因為用的量比較大，切太大塊後放進豆漿機會不好蓋上豆漿機的機頭，所以需要切小一點；

3、把切好的南瓜丁放在豆漿機里，可以看出，南瓜丁放了很多，多了才好喝！

4、加入清水和牛奶，如果你喜歡奶味重的話，可以全部放牛奶，我不太喜歡奶味過重的，所以我是牛奶和清水混著加的，我的豆漿機的水位線最高是1300ml，總量加到最高水位線就可以了；

5、豆漿機通電，選擇「米糊」功能，如果沒有這個功能鍵，也可以用豆漿或五穀功能鍵；等豆漿機工作結束後，一杯熱氣騰騰的香濃奶香南瓜汁就做好了，不用擔心不熟啊，豆漿機都是自動煮熟的，所以做好以後南瓜汁是燙的，倒出來的時候要小心哦；

好了，奶香南瓜汁就做好了，做法是不是特別簡單呢！這樣的健康飲料才是我們真正需要的，做好的奶香南瓜汁顏色呈明黃色，如果牛奶加的多，顏色就會越淺，如果不加牛奶就是純純的南瓜汁，顏色會是桔黃色，喜歡哪種就做哪種吧，用豆漿機或者破壁料理機都可以製作的。

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