八大偉人養生長壽秘方之四：朱鎔基
上一期我們說到了鄧小平的養生之道，那這一期我將帶大家來了解朱鎔基：1928年10月生，湖南長沙人，1949年10月加入中國共產黨，1948年12月參加工作，清華大學電機系電機製造專業畢業，大學文化，高級工程師。曾任第十四屆、十五屆中央政治局委員、常委，國務院總理。
閉門讀書，最大原則不談工作
朱鎔基退休後最大的原則就是不談工作，閉門謝客，在家讀書。他有計劃地閱讀過去想讀但沒大量時間讀的文史哲、科學、人物書籍，種類繁多。雖然不寫傳記，但2003年，朱鎔基流露出準備系統整理成書的想法，果然6年之後，《朱鎔基答記者問》就低調出版。近期，這本書的英文版本也面世了。朱鎔基的記憶和口才好，文筆了得，字亦寫得遒勁瀟洒。讀書養德，心靜壽高。勤于思考、閱讀，對於人的大腦來講，正是最好的鍛煉。很多學者年過百歲還思維清晰，頭腦敏銳，就是晚年仍堅持閱讀練腦的緣故。
是個京劇迷，還愛拉胡琴
朱鎔基還是個戲劇迷，最喜愛的是京劇，現在不單是唱戲，而且還拉京胡，勤學苦練，請名師指教，技藝提高了很多。朱鎔基的夫人勞安也是個京劇愛好者，兩人興緻來時，朱鎔基給夫人拉胡琴伴奏，「婦唱夫隨」，煞是其樂融融。京劇可以幫助人們修鍊，日益達到忠孝仁義、真善美的境界。此外，家庭生活幸福，夫妻感情好也是長壽的重要因素之一。
人到哪裡笑聲到哪裡
退休後的朱鎔基更加重視同窗敘舊，也喜歡同普通人聊天。出席同學會，他不僅攜夫人出席，女兒、兒子有時也跟著去。晚年朱鎔基的身體有了些小毛病，做過一次小手術，切除了一個良性腫瘤。曾經嚴肅的朱鎔基現在去醫院看病時，人到哪裡笑聲就跟到哪裡，且談笑風生的水平煞是了得，醫務人員經常樂成了一團。長壽的秘訣比人們想像中要簡單：真誠的笑容越多，就越可能活得長。老友似老酒，常與老朋友敘舊，不孤單，也不孤陋寡聞。
這就是一代偉人朱鎔基的養生之道。大家從中有什麼啟發嗎？如果喜歡，可以繼續關注，明天將是八位偉人養生的誰呢？我先保密，嘿嘿，明天記得來看呀！
