養肝明目要喝出來，常喝這幾種茶，大小肝病不來找

人體肝臟最容易上火的季節，想要護肝養肝，應以清熱利濕，滋陰為主，每天喝這幾種花茶，讓你的肝臟更輕鬆。

對於降肝火很有效果，含有大量的維生素，常喝可以促進血液循環，讓你的身體更輕鬆。

苦蕎茶中所含的黃酮類物質對急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝以及中毒性肝損傷有一定的治療作用。平時喝苦蕎茶業有健脾養胃、益氣力、養肝護肝功效，是一種營養健康的保健茶。

富含蛋白質、葉綠素、脂肪、碳水化合物和各類微量元素，這些物質可以增強抗氧化能力、增強人體免疫力，有效延緩機體衰老。

蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，能夠很好的清潔肝臟，具有「抗病毒、抗感染、抗腫瘤」三大作用，且蒲公英茶口感也是極好的。

飄似羽，逸如紗，蒲公英如風中飛舞的精靈，潔白美麗，小巧的身軀卻擁有著保肝護肝的大作用。

中醫學中認為酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以達到養肝的目的。含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，在一定程度上減輕動脈硬化。

平常還可用干山楂泡水喝，在燉肉時也可適當加入，既可調味，也能幫助養肝護肝。

每一個人的體內都含有大量的毒素，食用辣木籽，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，護肝戒酒，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

每天輕鬆的吃上幾顆，可以補充每個人身體中的營養元素，低脂肪高纖維，增強免疫力。

條索緊實，烏黑潤澤，勻齊秀麗，勻整氣秀，營養物質豐富，故而葉肉肥厚，芳香物質和維生素含量較高，滋味鮮爽，香氣強烈，外形條索緊結重實。

晶瑩剔透，油潤軟滑，香氣四溢，橙黃明亮。可以提高提高肌肉耐力，抵抗紫外線，抵禦輻射。

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