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01-29
甘南扎尕那——夢中香巴拉
扎尕那是位於甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30餘公里處的益哇鄉的一座古城，藏語意為「石匣子」。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然岩壁構築。
美國《國家地理》攝影師約瑟夫·洛克考察後說：我平生未見過如此絢麗的景色，如果《創世紀》曾看過迭部的美景，將會把亞當和夏娃的誕生地放在這裡。
扎尕那山勢奇峻、雲霧繚繞、宛如仙境。藏寨內游牧、農耕、狩獵和樵採等多種生產活動合理搭配和互補融合，成為人與自然和諧相處的一個典範。
甘肅省迭部縣益哇鄉「扎尕那」是藏語，意為「石匣子」扎尕那山位於迭部縣西北34公里處的益哇鄉境內，是一座完整的天然「石城」俗有「閻王殿」之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然岩壁構築的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱「石鏡山」因灰白色岩石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏岩壁，凌空入雲，雲霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙並立成石門；再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉不息。山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地
扎尕那主要景點有東哇村，仙女灘，仙女湖，拉桑寺院，東蛙村等
交通：
先前往甘南，在從郎木寺或者甘南首府合作等地到迭部縣。從迭部縣包車到扎尕那約30公里，半小時左右，60--100元。柏油公路已通到各個村子。從郎木寺包車350元/7座/車，可直達村落
