產後要這樣喝紅糖水才更有助於恢復氣血！

母嬰 01-29

原標題：產後要這樣喝紅糖水才更有助於恢復氣血！

紅糖水具有益氣補血、健脾暖胃等功效。產後適量喝紅糖水，利於子宮收縮和復原、還能幫助排除惡露。但是呢，紅糖水也不能過多飲用，最好是在產後10-20天，每天喝一杯純度20%，並且是煮開的紅糖水。

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