什麼是易餓症？易餓症的癥狀有那些？

易餓症是一種複雜的功能紊亂由反覆出現的暴食和清除行為組成。在暴食階段,個體短時間?內食入大量的食物。清除行為包括自我催吐、服用瀉藥、利尿劑,或灌腸，以及為了燃燒卡路里?對進行過度的強迫性運動。與有厭食習慣的嚴格控制的個體相比,有易餓症的個體是控制是失控?的?。

平均一周至少2次、至少持續3個月出現暴食和清除行為的時候就可以診斷為易餓症。在暴?食階段會吃掉大量的食物,在任何2個小時里以及缺乏想控制去停止進食的感覺,缺乏要對要吃?多少的數量的控制,或二者都有。

更進一步診斷易餓症的標準包括使用一種或多種清除手段或采?用過度運動這樣的補償方法,或快食,以及過分關注體重和體型。

儘管暴食和清除行為要比我們?描述的出現頻率少,我們仍然需要強調去阻止和打破這個循環。及早發現和幫助破壞這個循環可?以阻止更進一步或是長久對身體、精神、思想的損害?。

要讓婦女認識到易餓症是很不容易的。事實上,這些情況經常發生在不知不覺中。有易餓症?的個體經常試圖對家人和朋友隱藏這些情況。患有易餓症的個體可能會有正常體重或輕微超重,?各種不同的背景,體驗過許多類型的進食行為。他們的體重經常在10磅之間變動,並導致暴食?和禁食。要熟悉易餓症的這些徵兆,影響和行為。對我們自身幫助是很重要的。?

易餓症的警告徵兆?

自我催吐(至少一周2次至少有3個月)?、易餓症的警告徵兆?

服食瀉藥、利尿劑或應用灌腸?、過度訓練?

過度關心體型?、體重波動大於10磅?

呼吸氣味中混有嘔吐過的氣味?、指關節有疤或傷口?

水腫,持續性的臉頰腫脹?、臉部和眼部的血管破裂?

咽喉痛和牙齒問題?、腹部癥狀?

晚上體重快速改變2-5磅?、工作、運動、研究工作時的表現不穩定?

月經期不規律?、口腔有潰瘍?

腹瀉?、便秘?、虛弱?

電解質紊亂、心率不齊、胃穿孔

易餓症的危害絲毫不亞於厭食症，它的癥狀是暴飲暴食，並和強行清空腸胃的嘔吐現象交替出現。這樣的患者為了減肥只吃熱量很低的食物（根據單一食譜法、丹麥式減肥法、800卡以內減肥法等），但事實上從早到晚都有想吃東西的慾望，結果名義上雖吃低熱量食品，實際上卻能一次吃光15000卡的食物，相當於正常人一周的食量。意識到之後又覺得很慚愧，身體也感到不適，於是又常常人為製造嘔吐或服用瀉藥。

這種節食又暴飲暴食的反覆過程，徹底破壞了人體的平衡。反覆的嘔吐使食道和胃都受到損傷，牙齒表面也被破壞，心理上的負擔不斷加重，生怕別人會發現自己的秘密，甚至由於極度絕望而導致自殺。

易餓症和厭食症的患者都很清楚自己的錯誤，二者不同之處在於，易餓症患者的暴飲暴食和人為嘔吐都是秘密進行的，所以旁人很難察覺。要想治療易餓症，必須營養和心理治療並行，逐漸養成以肯定的態度對待壓力的習慣，不要用食物來解決憤怒和挫敗感。

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