庫里3分神準的秘訣,你知道嗎
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01-29
大家都知道庫里的3分球非常的准,庫里的三分大賽的冠軍,那你知道秘訣在哪裡嗎。今天將向你介紹由Stephen Curry親自傳授的投籃技巧,想提高你的投籃命中率嗎?看庫里是怎麼做的!只不過這次有在一些關鍵點進行升級解析!也為了滿足新關注的球友的請求!分別為平衡、瞄準、手肘、手隨球四項。
一、平衡
投籃時身體重心及動作要保持穩定。雙腳與肩膀同寬,右腳稍微比左腳往前(左撇子則相反),最後是10隻腳趾頭必須指向籃框,這樣才能保持身體面籃筐右腳向前,稍微側身,翹臀,盡量下肢發力。和肩同寬,腳尖內側用力,所以膝蓋向內,右腳在前。庫里投籃是靠腳向上傳遞力量的,腳的力量很大,但他身體在傳遞力量時擺動的幅度很小,空中完全筆直。
二、 瞄準
瞄籃需要一個明確的目標。運球或準備出手時,自己大概預判籃筐的位置,做投籃動作前,眼睛看著籃筐,目標聚焦到最細最具體的點,盡量高弧度射球。這是庫里的方法,和很多投籃教學不一樣。
三, 手肘
投籃的動作需要通過手肘帶動,因此手肘姿勢固定也是提升命中率的關鍵。最好的擺放位置是手肘與地面平行,並在投籃的過程中保持直上直下的動作。穩定的手肘可以有效控制球的出手路徑和力度。右手手腕後翻成90度,在出手瞬間,投球手壓腕撥指,撥指主要用食指、中指。
你也可以通過以下教學練習姿勢學習到神準的投籃,3分神准啦。
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