冬天你還在吃火鍋嗎？已經有人毀容了，這幾樣冬天吃一定要注意

冬天到了，大家都知道要喝羊肉湯，吃蘿蔔，或者來點狗肉，吃頓火鍋，那你知道，冬天什麼不能多吃嗎？近日，杭州就有女子因為吃火鍋進了醫院，那麼，到底是什麼原因？根據醫院檢查發現是因為火鍋吃多了，導致皮膚受刺激，過敏，整個面部都浮腫了。

火鍋作為一種美食，深受大眾喜愛，特別是很多人以為，冬天太冷，需要多吃點火鍋來驅寒，但是，人們不知道的是冬天空氣乾燥，進食大量肉類及辛辣食物，就好比「火上澆油」，更容易上火，引起疾病，所以冬天一定要少吃辛辣食品。

同樣在冬天需要減少燒烤油炸食品的攝入，因為在冬天這些食物很難被腸胃消化吸收，加重腸胃負擔。

到了冬天了，不少人喜歡來幾隻大閘蟹，但實際上大閘蟹更適合秋天吃，冬天吃易造成脾虛胃寒，特別是女子更要注意。

天涼了，很多人愛吃很多甜點補充熱量，實際上人不是熊，不需要冬眠，不用儲存那麼多熱量，到時候不僅容易長胖，還容易引起腸胃功能紊亂。

最後一些反季節水果蔬菜不要多吃，特別像是提子、葡萄等，不做一些其他措施，光靠冷藏絕對保鮮不了，所以吃的時候一定要注意清洗。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！