身體有「濕」人體影響頗多，比如說長的「丑」

濕者，幽濕也，從水，一所以覆也；覆土而有水，故濕也；這是《說文》當中對濕的解釋。唐代詩人白居易在《琵琶行》中描述說「住近湓江地低濕，黃蘆苦竹繞宅生」，說明了在生活中靠近江河或等地容易出現「濕」的現象。其實「濕」在生活中是非常常見的一種現象，在山川之陰、覆地之背都可以感受到濕氣的存在。人生活在大自然之中，是大自然的一個組成分子，那麼這個「濕」又和人體存在著什麼聯繫呢？

中醫認為濕邪為屬陰，其性粘膩。《內經.素問》生氣通天論中曾經提到「因於濕，首如裹，濕熱不攘」，同樣說明了濕邪與人體的健康息息相關。那麼為什麼說多一分事就會多一分丑呢？下面我們來說以下。

首先，濕邪可以導致肥胖。當身體的正氣不足，遭受到外邪侵擾時，往往會出現肺脾兩虛的癥狀，中醫認為脾具有運化水濕的功能，當身體出現「脾虛」的癥狀時，那麼脾臟將不能正常的運化水濕，導致水濕的停滯。水濕的停滯則會生成「痰」邪，形成痰濕。因為濕邪其性粘膩，痰濕存在又會阻礙脾氣的運化，最終導致機體的代謝出現問題，就會形成身重增加，形成一種病態的「虛胖」；又因為肺脾的氣虛，衛氣不固，人就會很容易出現汗多的癥狀，而且稍微一運動癥狀就會變得更加嚴重，同時還伴有呼吸的氣少無力的表現。如果痰濕阻滯四肢經絡，還會表現為四肢的沉重，阻滯於上焦，將會導致清陽不升，出現頭昏，食欲不振，嗜睡等癥狀。脾氣虛不運，又會導致大便溏泄等癥狀。如果這時檢查患者，那麼一定會出現舌體的胖淡，兩遍還伴有齒痕，舌苔白膩的表現，脈象一般為滑脈。

但是因為肺脾氣虛，痰濕阻滯，導致的人體增重變胖是最直觀的外在表現，也常常會引起人們的最先關注。那麼從中醫的角度應該如何治療這一癥狀表現呢？中醫講究之病求本，在治療這種疾病的時候往往採取健脾利濕，益氣固表的治療原則，通常選用防己黃芪湯加減來達到固表祛邪，除濕祛痰，痰消無積的治療效果。

再者，「濕邪」也是導致脫髮的罪魁禍首之一。在生活中可以發現，許多脫髮的患者的頭髮總是「光鮮無比」就像是噴了啫喱水似得，其實這也是濕邪在作怪。之前在讀岳美中先生的醫案時，就遇到過這麼一個醫案：有個年輕的小夥子，頭髮總是非常的油膩，有一天突然發現了頭髮開始脫落，嚴重的地方呈現出一片「光亮」的頭皮，整天非常的苦惱。然後他父親帶他找到了岳美中先生，岳老給這個小夥子一味葯茯苓，讓他把茯苓打碎成粉劑，每天吃三到四次。過了不到兩個月，這個人又來複診，就看到之前那一片「光亮」的頭皮已經被稀疏的頭髮覆蓋，然後岳老告訴他繼續吃幾個月。再後來孩子的父親反饋說已經恢復正常了。我們翻開《本草綱目》，可以知道茯苓味甘淡，性平，入脾經，是利水滲濕、健脾和胃的良藥。因此我們也可以揣度出岳老選茯苓的用意。

濕邪常伴有痰、熱、寒等其它的病邪，根據所發病的部位和伴隨邪氣的性質，可以導致出現不同的癥狀表現，但是中醫講究治病求本，在臨床當中通過正確辨證，利用中藥來祛除濕邪等邪氣，使人體邪去正復，達到之病最終效果。同時我們在生活中也應該注意防止機體產生濕邪，可以在生活適當的食用一些像薏米粥之類的祛濕健脾的食物，來達到養生、美容、保健的作用。

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