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下雪天早餐這樣做上一鍋,有葷有素有主食,營養一整天,好吃又暖身

一個人在家, 不想做飯, 吃點啥好呢?翻看了下冰箱,有麵條、糍粑、年糕。。。心裡不用挑, 還是年糕,相對與其它的, 我更偏愛吃年糕。記得以前大學讀書的時候, 就喜歡去學校食堂去吃炒年糕, 一方面就近,上完課懶得跑出去,直接奔向食堂;二是食堂的炒年糕,性價比更高,校外1份的錢,校內可以買2份喲,且食堂炒年糕放入香腸片,咬起來口感特別好。

年糕是粘性食材,炒好後熱的最好吃,一旦放久了就變得有些硬邦邦的, 所以食堂師傅總是在人多的時候炒,這樣現炒現賣,整整一大鍋, 就被蜂擁而來的學生們一下子就搶光了,那搶著買炒年糕的情景讓人記憶猶新,這也許是美食的記憶, 更多的是對大學青春時光的留念,讓這一盤普通的炒年糕一直停留在我的腦海中,想著就口水直流。

現在還是那樣的喜歡吃炒年糕, 時常讓母親幫我買德華年糕(武漢的老字號)囤在家裡, 早餐、午飯、晚餐, 或炒,或煮,或干煎。。。變著花樣吃。今天看到冰箱中還有紅腸、雞蛋, 就來份紅腸雞蛋炒年糕吧,簡簡單單的食材, 隨心所欲的搭配,卻炒出很美味的佳肴, 因為是自己親手做的,吃在嘴裡,除了那份喜歡,還多了份滿足。。。

【紅腸雞蛋炒年糕】

原料: 雞蛋 3個 哈爾濱紅腸 1根 年糕 1盤 青蒜 2根 料酒 1勺 油鹽 適量

製作:1. 準備好原材料; 2. 雞蛋中加入點鹽,再加入點料酒,打散備用;3. 熱鍋涼油, 倒入打散的蛋液;4. 待煎至定型後用筷子劃散成小塊備用;5 熱鍋少許油, 放入紅腸片進去煎一下; 6. 微微煎一下後加入年糕片進去翻炒;7. 翻炒至年糕微微發軟後加入適量的鹽翻炒均勻;8. 最後加入炒好的雞蛋進去翻炒均勻; 9. 最後加入青蒜翻炒變色即可;

10. 盛入盤中。

小貼士:1. 雞蛋中加入少許鹽調味, 加入點料酒幫助去腥還能讓雞蛋更蓬鬆; 2. 紅腸微微煎一下少些油膩, 而且味道更香; 3. 年糕下鍋前用水沖洗一下, 這樣更利於炒年糕快速變軟。

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首先雞蛋的吃法是相對多的,可以炒雞蛋、煎雞蛋、但是營養最高的吃法就是煮雞蛋了

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