沒point廚房 親子丼
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01-29
親子丼,其實就是日式蓋飯。「親」,就是指雞肉,「子」,就是指雞蛋,所以把雞媽媽/爸爸和雞寶寶一鍋煮的蓋飯就叫親子丼。我一般做親子丼的時候為了能夠營養更均衡,還會比傳統做法多加一點蔬菜進去,也很好吃哦!
準備材料:(一人份)
1. 洋蔥半個切絲
2. 雞腿一個,去掉骨頭後把肉切成一口左右的大小
3. 捲心菜葉兩三片切絲/用手撕成小塊
4. 味淋、(料理用的)清酒、醬油各一勺(就是平時吃飯的勺子大小就可以)
5. 雞蛋一個打散
6. 油、鹽、糖各少許
做法:
1. 鍋里放油,下洋蔥絲,炒至洋蔥變軟變透明。
2. 放入雞肉稍微翻炒幾下,加入味淋、清酒、醬油各一勺,再加少許水,蓋上鍋蓋把雞肉煮熟。
3. 加入捲心菜,再蓋上鍋蓋煮一會兒(如果覺得水不夠的話可以再加點水),等捲心菜變熟後嘗嘗味道,如果覺得味道不夠的話可以根據自己的口味加點鹽/糖調味。
4. 均勻倒入打散的雞蛋,不要再攪動鍋里的菜,等雞蛋熟至自己喜歡的程度就可以關火了。(我為了保險起見,雞蛋一般都做成全熟,蓋上鍋蓋可以幫助雞蛋熟得更快)
5. 把做好的菜蓋在米飯上,開吃!
就像吃所有蓋飯一樣,我覺得吃這個親子丼也要用大勺子大口吃!鹹鹹甜甜的湯汁包裹著肉、蛋、菜、飯,一大口一起吃進嘴裡才叫香!
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