從立身中正和放鬆說起！

這是雲南講武堂的第八篇文章。

中正是很難的，何謂中?何謂正？本身就可以作一大篇文章了。

正方體可謂是中正的代表了。放在平面上或斜面上很平穩，而我們認為很中正的球體，如果是實心的話，由於密度的不同，放在平面上還會滾動調整重心之後才立住。人類是兩腳支撐的，本身穩定性就有限，更況動起來，重心不斷發生改變，所以中正只是一個相對的概念。

周國剛：陳家溝太極拳第十一代正宗傳人的陳正雷先生的入室弟子。太極拳高級教練。正在昆明傳授正宗陳家溝太極拳。

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