15克枸杞加它煮，是慢性咽炎的剋星，12天根除咽炎不再犯！

急性咽炎的反覆發作是導致慢性咽炎的主要原因。

1.咽部鄰近的上呼吸道病變

如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物經後鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾症或鼻腔鼻竇及鼻咽部佔位性病變等疾病由於影響鼻腔通氣，造成長期張口呼吸，引起咽部黏膜長期過度乾燥而導致慢性咽炎;慢性扁桃體炎的慢性炎症可直接蔓延至咽後壁，引起慢性咽炎;口腔炎症如果不能得到及時控制，隨著炎症擴散也可導致慢性咽炎。

2. 氣候及地域環境變化

溫度、濕度的變化、空氣質量差、煙酒刺激、辛辣刺激性食物、粉塵、有害氣體及放射性照射也是導致慢性咽炎的原因。

3.職業因素

長期大量用聲者如教師、歌唱者及易感體質因素亦可引起本病。

4.全身因素導致

如貧血，消化不良，胃食管反流，心臟病(因血液循環障礙影響咽部靜脈迴流造成咽部局部淤血)，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風濕病，肝、腎疾病等，也可引發慢性咽炎。內分泌紊亂，自主神經失調，臭鼻桿菌及類白喉桿菌的感染，維生素缺乏及免疫機能紊亂等均與萎縮性及乾燥性咽炎相關。

5.過敏因素

吸入性過敏原(包括季節性與常年性過敏原)，藥物、工作環境中的化學刺激物及食物過敏原都可以引起變應性咽炎。

慢性咽炎病變部位雖然特殊，病因複雜，癥狀頑固。但是可以通過食用具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物進行預防或者輔助理療，下面介紹幾種食療方法。

芝麻紅糖粥

這道芝麻紅糖粥聞起來是非常的香的，特別的適合那些肝腎不足、經常會頭昏目花、肺燥咳嗽、並且咽乾等很多的癥狀。

銀耳沙參雞蛋飲

銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然後打入雞蛋1~2個，蛋熟後加適量冰糖服用。

有養陰清熱、潤肺等作用。適用於緩解陰虛肺燥引起的咽干喉痛。

荸薺蘿蔔汁

用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿蔔洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。

荸薺蘿蔔汁有著清熱利咽，開音化痰的作用，對於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥狀有明顯的緩解作用。

甘蔗蘿蔔飲

用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。

具有滋陰降火的效果，適用於嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉乾咽燥、面紅、手足心熱者。

枸杞粥

選用優質枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。

具有滋陰潤喉的效果，適用於慢性喉炎、咽喉乾燥者。

以上癥狀都有了，你就該重視起來了，父親就是咽炎患者，由於工作性質的原因，經常自己發聲練習，還要給學生上課，慢慢的嗓子就有了咽炎，對他的發聲有很大影響，後來一學生家長告訴他一個中草藥膏緩解咽炎，叫譜世什麼膏，父親就在網上買了幾盒，兩個月就好了，至今有一年多了，沒再複發過，如果你也有慢性咽炎，可以試試。

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